指甲剪得越短越干净吗 剪指甲留多长比较适宜

指甲留太长，在指甲缝里经常会藏有一些污垢，所以应定期修剪，但也不是剪得越短越干净，太短可能会形成嵌甲，那么，剪指甲留多长比较适宜？下面八宝网小编就带来介绍。

指甲剪得越短越干净吗

指/趾甲容易藏纳污垢，确实需要定期修剪。

许多人认为指甲剪短些会比较卫生，但事实上，指甲可真不是剪得越短就越好!因为，若是将指甲剪得过短，很可能会长进肉里，形成嵌甲!那样的话，穿鞋、走路或是运动时都会感到明显触痛，如果每次剪甲都会剪得很深，还剪成圆弧形状，就容易导致指/趾甲在生长过程中发生改变：甲边缘开始圆弧化，继续生长，像钉子一样扎到肉里，形成嵌甲，让甲周组织出现红肿和疼痛。

为了去除嵌入肉里的甲片，再修剪，再扎肉……由此形成恶性循环，越扎越深，越来越痛。

还有些人对自己下手更狠，剪甲剪到边角时，直接上手生拉硬拽，连甲带皮给扯出来。嘶～拔出来是爽了，细菌可能就此趁虚而入，导致急性甲沟炎的发生。

收手吧。剪甲留一线，日后好相见。

剪指甲造成急性甲沟炎，也就是出现红肿热痛和浅脓肿，一定要及时去医院处理。

另外提醒大家，为避免甲沟炎，也不要用手去撕指甲旁边的倒刺，最好用用指甲刀剪掉，也要避免咬甲等可能让指甲畸形的做法。

剪指甲留多长比较适宜

留指甲其实稍微留一点就好了，两毫米左右是比较适宜的长度，这样不太长也不太短，长度适中，更重要的是不会隐匿细菌，比较健康和卫生。

很多人剪完指甲会出现指甲边的肉疼，或者剪完脚趾甲往肉里长的情况，这就说明剪指甲的方式错了。

尤其是两个脚的大拇趾，如果剪法不正确，可能形成镶嵌甲，就是趾甲长到肉里面，不仅疼，甚至可能需要手术。

虽然正确剪指甲的步骤稍有些麻烦，但是为了避免对手、脚产生伤害，还是要按照正确的方法操作。

这样剪指甲才正确：

1、用合适的指甲剪

生锈或价格过于便宜的指甲剪有可能导致感染风险，因此在挑选指甲剪时应选择锐利而且密合度高的。

2、温水泡指甲

指甲在温水的浸泡软化后，修剪时会更省力。而且也不会到处乱飞。也可在洗澡后修剪指甲省去泡水的步骤。

3、平着剪，白色部分留下1~2毫米

这个步骤尤为重要，平剪指甲，不要把指甲剪塞入指甲缝里。白色的部分留有差不多1-2毫米的长度，不需剪得太短。

4、边缘稍作修剪，太锐利可修圆

上一个步骤平剪后，将两侧的尖角稍作修饰，觉得太锐利可以稍微修圆。脚趾甲的部分，特别是大拇趾，不要将指甲两侧向内修圆，反而是要平剪，并让指甲多留一些远离甲肉，避免指甲陷入肉里。 假如指甲旁出现倒刺，不要用手直接拔除，而是用指甲刀将肉刺齐根剪断即可，以免伤及周围皮肤组织!

剪指甲的频率一般控制在手指甲约2-3周修剪一次，脚趾甲约3-4周修剪一次。

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