产褥热一般发生在什么时候 产褥期做好哪些事情有助于身体恢复

女性生产产褥期，也是我们常说的坐月子这段时间，要做好身体健康卫生，营养上也要均衡，产褥感染发烧，被叫做产褥热，产褥热一般发生在什么时候？下面八宝网小编就带来介绍。

产褥热一般发生在什么时候

产褥热多发生在产后的2-5天，会出现低热持续不退、发热恶寒、乍寒乍热、瘀血停滞、阻碍气机，还会伴有疼痛、恶心呕吐、恶露异常的症状。 

因为产褥感染会出现低热的症状，所以也被叫做产褥热，主要原因就是在接生时没有做好消毒，或孕妇在分娩前有不洁的性生活，都会导致外界的细菌进入产道引发感染。在发现患上了产褥热以后，最好不要给宝宝进行喂奶，暂停一段时间，等病情康复以后在进行喂奶，以避免对宝宝造成不良的影响。

女性在生产之后都需要一个月的时间来坐月子，也就是子宫回到正常的时间段，这段时期也叫做产褥期，一个月时间产妇恢复不一定够好，所以一般延长至42天左右，在产褥期女性的免疫力与抵抗力也会下降很多，这个时期如果细菌入侵到女性的生殖器官，或其他器官组织导致的一种疾病，称为产褥感染。

产褥期做好哪些事情有助于身体恢复

1.注意保暖

进入五月，天气逐渐变热，但妈妈仍然要重视保暖工作。如果身体受凉，就很容易落下月子病。坐月子期间，妈妈不要触碰冷水，要用温水漱口，衣服多穿一件为好，平时在家也要穿上袜子不能光脚。

2.做好个人卫生工作

有的老人会告诉妈妈，坐月子期间不要洗头洗澡，不要刷牙。其实，这种观点是错误的。坐月子期间，妈妈保持良好的个人卫生对身体恢复很重要。

妈妈产后会吃各种食物来补充营养，口腔不及时清洁有可能引发口腔疾病，影响产后恢复。坐月子期间一定要勤刷牙，定时洗头洗澡，在洗头洗澡时要保暖，及时擦干头发。不管是顺产还是剖腹产，妈妈都要保持伤口的干燥清洁，避免发炎红肿。

3.保持饮食均衡

妈妈分娩时消耗大量的体力，需要好好补充营养帮助身体恢复。家里老人常常会煲各种汤水给妈妈喝，其实这也是不科学的。月子期间，妈妈身体虚弱，吃大补食物不容易消化吸收，反而会上火，不利于哺乳。坐月子期间要保持饮食均衡，多吃新鲜蔬果。

4.产后42天检查很重要

分娩出院前，医生都会告诉妈妈产后42天要去医院做产检。产后检查的目的有两个，一方面是了解妈妈身体恢复情况，另外一方面则是为产后恢复做出规划。

产后42天检查真的很重要，为了自己身体健康，妈妈一定要去医院检查哦。

5.进行适当运动

很多妈妈喜欢一直躺在床上，其实这样不利于恢复。想要恢复好，要适当下床活动，比如散步、产后瑜伽等。

6.不建议同房

哺乳期也会排卵，和丈夫同房有可能会再次怀孕。而此时妈妈身体仍在恢复中，并不适合怀孕。

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