下雨蹚水容易出现什么皮肤问题 关于蹚水这些你要知道

这几日，有部分省份暴雨来袭，为了更好上班，避免鞋子打湿，许多人选择蹚水走路，那么，这种情况下容易出现什么皮肤问题？蹚水哪些问题要知道？下面八宝网小编就带来介绍。

下雨蹚水容易出现什么皮肤问题

突遇暴雨之时，不少市民都会脱了鞋蹚水，或者穿着拖鞋蹚水。有时候市民到公司后因为没有备用鞋袜，只能穿着湿袜子、鞋子继续上班。每次出现强降雨后，皮肤病患者就会明显增多，遭遇强降雨时不少人只能涉水行走，有的人担心弄湿鞋袜，甚至脱掉鞋袜赤脚蹚水。积水中混杂了许多污物，有大量的细菌、病毒，如果身体的一些部位长期浸泡其中，容易滋生皮肤真菌，进而损害皮肤健康。尤其是手脚长时间浸泡在水中，容易出现糜烂、脱屑和渗出，严重的可造成局部感染和溃疡。万一皮肤被划伤，细菌、病毒乘虚而入，则容易导致皮肤感染，甚至染上破伤风、丹毒。

据悉，丹毒俗称“流火”，大多数是由乙型溶血性链球菌感染引起的一种急性感染性皮肤疾病，最常见的感染部位是下肢和面部，表现为局部的红斑、表面发热，伴有疼痛，与周围正常的皮肤之间分界比较明显。

除了局部皮肤的红肿疼痛外，丹毒患者局部的淋巴结也会肿大。如不及时处理，红肿皮肤表面可能发生水疱、大疱或血疱，往往伴有发热、寒战、头痛等症状，严重者可能发展为败血症或脓毒血症，危及生命。

雨季湿雨天气常见，市民一定要采取合理措施，预防常见的皮肤病。

雨天市民应尽量避免或减少接触污水，不要穿拖鞋、赤脚蹚水，要穿雨鞋。特别是患有心脑血管疾病、足癣、糖尿病的人群，要尽量避免暴雨天涉水外出，如果接触污水，回家后一定要仔细冲刷双脚等涉水部位，再用干净的毛巾擦干。如果涉水时不小心被划伤，要及时到医院就诊，尽快清理伤口，由医生判断是否需要注射破伤风疫苗。

关于蹚水这些你要知道

1.如果皮肤本来有破口，先在创口处涂上抗菌药膏，尽量穿高筒雨靴或套上厚塑料袋，不要赤足蹚水。

2.蹚水的鞋子尽量及时清洗晒干后再穿，不要连续穿。

3.赤足蹚水后，要仔细冲刷足部，保持干爽，也可以用生理盐水冲洗浸泡双小腿约15~20分钟后，再用清洁水洗净晾干。

4.有灰指甲、脚气、脚上有破口的市民，更要注意保持足部卫生，不要赤足蹚水。

5.医生不建议蹚水后用酒精消毒，因为酒精对皮肤会有刺激作用。

蹚水淋雨后护好人体三关卡

脚部：蹚水后热盐水泡脚

雨天里，脚接触雨水，湿寒之气会趁机侵入，所以脚是第一道关卡。脚底是人体所有身体器官的反射区，天热身体的毛孔处于开放状态，雨水会加重体内的湿气。同时雨水中的真菌等微生物较多，皮肤还会因此感染，出现脚气、湿疹等。所以蹚水后洗完澡最好用热盐水泡泡脚，驱寒杀菌，之后用手搓搓脚底，直到皮肤微热，感觉寒气散出来就可以了。

腰部：艾灸保暖祛雨寒

下雨天，衣服湿漉漉地贴在身上，时间长了会造成女性月经不调、手脚冰凉、痛经等，男性腰部受寒肾气受损，会感觉疲惫乏力。因此，雨季最好在办公室备一件衣服，或几条干毛巾。回家后，不妨做做艾灸，能行气活血、祛湿驱寒，有腰部艾灸盒，能将艾草条点燃后放入艾灸盒内固定在腰部，很方便。

颈部：湿气入侵重灾区

颈部本来就是受凉重灾区，吹空调，冲冷水澡诱发颈椎病、睡不踏实翻来覆去导致落枕，再加上雨天湿气入侵，无疑是雪上加霜了。颈部包括了颈椎、动脉、唿吸道、食道等，哪个受凉都会让人出现不适，因此别忘了淋湿后给自己围条小纱巾，也可以用电吹风吹吹脖子后的风府穴(位于后颈部颈顶窝处)，此穴是治疗头颈部疾病的常用穴道。

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