少阳证是什么病 哭可以治病吗

少阳证是中医的 一种疾病，一般是由于生气引发的，而少阳证可以通过哭泣来治疗，那么，哭可以治病吗？下面八宝网小编就带来介绍。

少阳证是什么病

少阳证是中医病证名，用哭来治疗少阳证是符合中医的情志调理的。《黄帝内经素问》中曾提出‘怒伤肝，悲胜怒’，翻译过来就是生气会引发肝气郁结之类的病症，哭可以治疗生气引发的疾病。

哭泣可以治疗生气引发的疾病，听起来有点匪夷所思，但这就是中医中很重要的理论之一，《素问》曾在阴阳应象大论中，讲述了人体蕴含的五行——心、肝、肾、肺、脾对应了火、木、水、金、土，自然也存在相生相克的关系。肺主金，在情志上主悲;肝主木，在情志上主怒。《素问》中有悲伤肺、怒伤肝，悲则气散，怒则气上之说，肺主金又克于肝木，所以悲伤可以使肝气疏散开来，治疗因生气导致的胸胁胀痛等症。用通俗的语言来说就是哭的时候不良情绪可以得到良好的宣泄，表面上看只是哭泣，其实哭的时候调动了体内的五脏六腑，使机体的气机得到了调达。

哭可以治病吗

哭泣不仅能宣泄情绪，还是人体自我保护的方式。据一项研究，科研人员让接受测试者观看悲剧电影，以此来测定焦虑的程度。结果表明，当眼泪流下来时，焦虑便得以消除，而故意忍住眼泪，则焦虑会变得更加深重。显然，哭泣能够缓解紧张、焦虑的情绪，有益于身体健康。现代生活压力大，感到难受时不妨自己嚎啕大哭一场。

延伸阅读：哭是止痛药

哭是止痛药、是情绪助推器、睡眠促进剂。

2014年的一项研究发现，情绪化的泪水会释放两种让人感觉良好的物质：催产素和内啡肽。能够缓解身体和情绪上的不良体验，因为这些激素会产生愉悦感和深刻的幸福感。

有时候，我们在哭完之后也会笑。

上一秒，留着泪在哭泣，

下一秒，就能转身笑。

这并不反常，因为催产素和内啡肽可以改善你的情绪。它可以舒缓情绪、提升和缓解疼痛，也能帮助你更快入睡、睡得更好。

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