跷二郎腿会让脸变大吗 跷二郎腿会导致高血压吗

跷二郎腿是很多人都有的一个习惯，关于跷二郎腿的危害也听过很多，但其实跷二郎腿还会让脸变大，这样你还敢跷吗？跷二郎腿会导致高血压吗？下面八宝网小编就带来介绍。

跷二郎腿会让脸变大吗

专家研究称跷二郎腿会导致盆骨扭曲，扭曲严重就会影响到头部骨骼，最终导致脸越来越大!

最初提出这一观点的是一档日本的节目，节目中专家给出的观点是跷二郎腿会导致骨盆扭曲、随后头部的骨头也会扭曲!脸上的毒素堆积，新陈代谢恶化，你的脸就越来越大。我给大家详细解释一下从跷二郎腿到脸大之间的大致过程：当我们跷二郎腿的时候，左右腿使的劲儿是不同的，于是盆骨就会被用力大的那边拉扯，长期如此盆骨就容易扭曲，脊柱也会随之变形，最后就会导致血液循环不佳，久而久之脸就会变大;

跷二郎腿会导致高血压吗

跷二郎腿时的血压升高只是暂时的。

一项发表在《高血压杂志》上的研究发现，参加试验的人跷起二郎腿时，其血压会稍微升高，但这种升高只是暂时性升高。目前暂无证据显示经常跷二郎腿会导致高血压，或对心脏带来危害。

不过，为了安全起见，高血压患者应该尽量避免长时间跷二郎腿。

跷二郎腿的真正危害有哪些？

神经血管受压

翘二郎腿时间长了，会导致腘窝下方的神经血管受压，出现小腿疼痛和麻木酸胀的感觉。

对于动脉硬化闭塞症和糖尿病足患者，跷二郎腿一旦压迫血管，阻塞血液畅通，轻者下肢易发凉、麻木、刺痛，重者下肢溃烂、红肿，尤其在严寒季节不宜跷二郎腿。

脊柱变形和腰肌劳损

人在跷起二郎腿时，骨盆向一侧倾斜伴扭曲，相连接的腰椎也跟着扭曲，脊柱日积月累处于非正常生理状态，很容易导致骨盆和腰椎错位，造成腰椎和胸椎压力不均，脊柱侧弯，长此以往会造成脊椎神经压迫，腰背部肌肉疼痛。

同时，腰椎间盘长期受力不均匀，导致椎间盘退化加快、脆性增加，一旦有弯腰用力等外部作用就容易发生腰椎间盘突出，甚至需要手术治疗。

诱发、加重膝关节骨性关节炎

长时间翘二郎腿也会诱发和加重膝关节骨性关节炎，容易导致关节受压和变形，引起骨骼病变、肌肉劳损及疼痛。

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