尘螨可以彻底消灭吗 如何防范尘螨

尘螨可以说是无处不在，很难被消灭，只要有人生活，就有它们的存在，尘螨虽然不会咬人，但却对我们身体有一些影响，那么，如何防范尘螨？下面八宝网小编就带来介绍。

尘螨可以彻底消灭吗

尘螨很难彻底消灭，有人生活的地方就会有尘螨，不要妄想将它们赶尽杀绝，但可以通过减少孩子对尘螨及其变应原的暴露来预防过敏的发生。

尘螨喜欢生活在温暖（15～35 ℃）、潮湿 ( 55%～80% ) 、黑暗的环境中。其对环境温度和湿度的变化极其敏感，气温在 10 ℃以下尘螨的发育和活动便会停止，湿度低于 50% 可导致其死亡。尘螨喜食粉末性物质，如人类的皮屑、奶粉、花粉等。喜欢躲在灰尘多的地方，如卧室的被子、床垫、被褥、枕头，布艺沙发，地毯，窗帘，毛绒玩具及宠物的毛发中等。所以，毛绒玩具是尘螨的最爱。

尘螨虽不会咬人，但它的尸体、分泌物和排泄物(粪便)、脱落的皮壳，以及唾液和腺体分泌物都是过敏原，其中粪便是最强的过敏原。

这些过敏原颗粒微小(10～40μm)，悬浮在空气中，可随着呼吸进入气道，引起呼吸道过敏反应，一般表现为过敏性鼻炎或结膜炎等，可出现眼痒、眼红、流泪、鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等症状，还可发展为鼻息肉，甚至诱发哮喘发作。

另外，尘螨粪便中的蛋白酶，可以破坏皮肤的屏障功能，引起特应性皮炎，从而出现红斑、痘痘或湿疹。湿疹导致的皮肤脱屑，为尘螨提供了粮食，从而使得尘螨数量增加，造成越痒越抓、越抓越痒的恶性循环。

如何防范尘螨

可以从几个方面入手：

改变居家环境。改变环境的温度和湿度，以抑制尘螨繁殖;断绝尘螨食物来源，以减少尘螨数量。例如常通风，或利用吸湿机、空调机将室内相对湿度控制在50%以下；日常生活中不养宠物；减少地毯、布艺品和毛绒玩具的使用；避免采用重织物窗帘，不挂壁毯；室内避免种植植物，摆放鲜花;卧室内尽量不堆放大量书籍；家具宜用木制家具。

加强居室清扫。定期清洗或更换空调过滤网，定期清洗家具用品，床垫、枕头和被子可以套上防螨材料罩，或者定期暴晒1—2小时。打扫卫生时避免尘土飞扬，养成“湿式作业”的清洁习惯，不用扫帚扫地，不用掸子直接掸去家具上的浮尘，打扫时应戴上口罩。吸尘器吸尘后应离开房间20分钟以上。

使用防螨用品。定期使用防螨喷洒剂、清洗剂，使用防螨功能纺织品等，有助于减少环境中尘螨的浓度，减轻临床症状。

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