背部太直可能是平背综合征 平背有什么后果

生活中，小孩子总是被父母要求背挺直，但其实背部太直也不是好事，可能是一种病，平背综合征是一种异常姿势，那么，平背有什么后果？下面八宝网小编就带来介绍。

背部太直可能是平背综合征

背部太挺直可能是病。

很多人认为保持背部“挺直”“平坦”是一件好事，其实，人端坐或站立时，从侧方看脊柱似乎是直的，但包绕于内的椎骨并不是直的，而是在其中段有向前向后凸出的弧度。背部过于平直是一种病，即平背综合征，在站立或行走时身体会向前倾斜。为适应前倾的身体，头颈部肌肉会用力，导致颈部、上背部和肩部劳损，并会随着时间的推移加剧。

背部挺得太直，身体约等于跟胸椎的自然曲度反着来，有胸椎曲度过直的趋势。

脊柱生理曲度变小，整个身体中均匀地吸收和分散机械应力的能力变差，肌肉可能必须更加努力地工作以帮助稳定脊柱。

肌肉是维持日常姿势的重要部分，背部肌群、腹部肌群及腰大肌等相互作用，共同支持躯干稳定。过分挺直的姿势看起来合理，但由于全身肌肉过于紧张，很难长期保持，一旦时间久了反而导致肌肉僵硬酸痛。

平背综合征是一种异常姿势，脊椎失去其自然的生理曲度，变得扁平。

平背有什么后果

平背综合症也称为固定型矢状不平衡，表明脊柱失去了正常的生理曲线。

平背体态的人会存在轻微头前伸和整个人的重心偏前的问题。可为大家熟知的头前伸并不是平背体态最麻烦的地方。平背体态最可怕的还是生理曲度的消失。

比如：腰椎曲度消失。

患有平背的患者，身体的前纵韧带伸长，后纵韧带松弛，腰椎间盘后倾。椎间盘和纵韧带对保持椎关节的稳定性有不可忽视的作用。患者身体前部的肌肉拉长，后部肌肉缩短，这就是他们患有平背的原因。柔韧性过高的患者也可能出现平背，因为他们的柔韧性太好，韧带过分松弛，无法有效地保持关节的稳定性，从而使脊柱失去了正常的生理弧度。由于柔韧性过高而患平背的患者，通常可以站得很直，但是他们在站直的时候会感到背部疼痛，所以他们会微微放松，弯曲腰部来缓解疼痛。胸椎平直的患者会感到背部疼痛，这是因为胸椎失去生理弧度变直后，椎骨后部相互挤压，压迫软组织而造成疼痛。

提示：

在治疗柔韧性过好的平背患者时，要格外小心谨慎，这些患者可能存在局部软组织的过度紧张。脊柱周围的肌肉和韧带是否强壮，对稳定脊柱的效果极为重要，所以在治疗这些患者时，不能一味地放松紧张的韧带和肌肉，更要注意锻炼患者松弛的韧带和肌肉，使它们变得强壮有力。按摩的确是减轻患者局部疼痛的有效方法，但是不能过度放松患者的软组织。这些患者的骨密度过低，所以不能采用对其脊柱进行局部施压的治疗方式。

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