舌苔白厚正常吗 舌苔到底是什么

我们通常会根据舌苔上的健康来判断身体是否有异常，有些人舌苔白厚，就比较担心，那么，舌苔白厚正常吗？舌苔到底是什么？下面八宝网小编就带来介绍。

舌苔白厚正常吗

多数情况下正常

舌苔白厚在多数情况下属于正常的表现。舌苔的本质是舌头上的细菌、脱落坏死的细胞以及一些食物残渣混杂，粘附在舌面上，导致舌头表面有一层白色的东西，是一种正常的现象。

每个人都有舌苔，有时舌苔比较薄，有时比较厚，具体厚薄程度跟个人口腔卫生以及口腔环境有关，并且受主观影响大(正常的舌苔状态可能被认为是白厚)。

不按时刷牙、饭后不漱口、喝水少以及张口呼吸等都可能导致舌苔比较厚。

但是，这些情况的舌苔白厚通常可以逆转，并且没有特别的自主不适。目前没有循证医学证明舌苔增厚与身体状况(如胃肠道)有直接关系。

在临床上，有一些疾病容易被误认为是“舌苔”，比如口腔念珠菌病、黏膜白斑病、口腔扁平苔藓等等，这些疾病导致的“舌苔白厚”通常伴随其他症状，我们需要对此加以区分。

舌苔到底是什么

舌苔可不是“长”出来的，你可以想象成舌头上的“死皮”。当然你搓肯定是搓不干净的，毕竟舌头不如皮肤那么光滑，上边有一些舌乳头，它们形成了细细的突起，让舌背不至于是一块草原，而更像“灌木丛”。你看到的小点就是这些舌乳头。

这片灌木丛里的“居民”就是口腔菌群了，种类也不多，大概几百种吧，比肠道菌群还是少一点，这些细菌在正常情况下保护了口腔健康。人得吃饭，细菌也得吃饭，但显然它们不可能吃你的肉，它们的食物是脱落的上皮细胞碎屑和人剩在嘴里的残羹剩饭。而这三者，加上口腔中的一些分泌物，就构成了我们看到的那层薄薄的舌苔。

而人每天都要吞下几升自己的唾液，这些微生物也会随着冲洗口腔的唾液进入到人体里，大致形成了动态平衡的状态。

所以舌苔变化实际上是口腔微环境正在发生改变。例如糖吃多了，口腔环境呈酸性，细菌繁殖变多，舌苔可能会变厚，还会长虫牙；经常不刷牙，细菌繁殖增多，舌苔不仅会变厚，还可能有口臭，小朋友不讲卫生还可能会挨揍。

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