产后第一次来月经一定要记住这些事

女性在怀孕期间是不会来大姨妈的，对女性来说应该是一件很开心的事。但是产后第一次来月经就得注意了，这些事情一定要记得。

产后月经理解误区

来了月经不能哺乳？

宝妈的乳汁在来大姨妈之前和之后有什么变化了？其实变化不是很大，只是在来大姨妈之后宝妈的乳汁会比平时更加浓缩，乳汁的脂肪量减少，蛋白质增多，这种母乳对宝宝没有不好的，但是还是希望妈妈多喝水，以免乳汁浓缩宝宝吃不饱，或者乳汁的一些成分发生改变。

产后月经时间

产后没有母乳喂养的妈妈，一般会在产后的三个月左右来大姨妈，当然也有少数妈妈在产后的四个月左右才来，如果是采取母乳喂养的妈妈，一般会来的比较晚，大概在产后的4到6个月之间，当然这只是一个大概的范围，由于个人身体体质的不同，所以产后来大姨妈的具体时间也就有差异，而且有时候即使是产后来了大姨妈，但是有时也会因为别的原因，突然停止一两个月这也是有可能的，所以只要不是特别晚妈妈不用太担心。

不来月经说明没排卵

有一些宝妈认为没有来大姨妈那就不会排卵，其实这是错误的理解，有一些宝妈的身体恢复比较快，即使是还没来大姨妈，但是身体就开始排卵了，所以产后不想中招的，在同房的时候一定要做好措施，不然可就要受累了。

产后月子期间容易出现的问题

月子期间有间断出血

坐月子期间，断断续续的出血现象，往往令新手妈妈搞不清楚，到底是恶露还没结束，还是月经来潮？台北市立联合医院妇幼院区妇产科主治医师杨于萱表示，恶露大约在产后3∼4周结束，而月经周期则在产后6∼8周开始，坐月子期间如果有恶露滴滴答答不停的状况，需担心可能是其他问题造成的，如果伴随有腹痛、发烧等症状，应尽速就医。若是不规则出血状况，可在产后4∼6周回诊请医师协助评估。

出血过多应及时就诊

造成出血量过多的原因，可能是内膜组织未排干净、内膜发炎等问题引起，通常以症状治疗为原则，例如进行内膜刮除术。若没有腹痛、发烧等症状，排除病理性原因，出血量过多则有可能单纯是子宫收缩不良问题，需定期回诊追踪观察，以查清原因。如何判断不正常出血现象其实是月经来潮？陈怡如医师表示，若有不正常出血现象，新手妈妈应先挂西医妇产科，医师可从超声波检查评估子宫内膜的厚度，就可分辨是否像正常月经的形态，子宫内膜是否受到荷尔蒙刺激，开始产生增厚和剥落。因为没有荷尔蒙的变化，就不会有排卵周期。由于荷尔蒙变化与生育年龄有关，年龄越大的产妇，恢复的时间比较长，不规则出血现象也会持续比较久。通常在第3次月经周期以后，就会慢慢恢复正常。

产后经量少的原因

不注重保暖

要注意室内温度要适宜，少吃生冷的食物，不要用冷水洗头，在月经期受凉会导致宫寒，血液流速缓慢，从而出现月经量少的现象。

心情郁闷

人的心情也能够影响月经量。常生气苦闷也是导致月经量少的原因之一。气滞会影响血流的通畅性，容易导致血瘀，月经血量少，还常伴有暗黑色的血块。过度减肥导致了内分泌紊乱也是月经量少的原因。

子宫内膜病变

子宫内膜的发育不良，刮宫损伤了子宫内膜。其次是脑垂体公用低下导致了月经量少，是什么原因。妇女卵巢分泌雌激素缺乏，体内雌激素浓度偏低，导致子宫内膜的增生减缓，以及子宫内膜比较薄引起的。

刚刚生产完的女性一定要多加注意身体，生孩子时的消耗太大了，一个小问题都会引发更严重是事情，出现问题应直接去医院就诊，听取医生的建议。