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  产后可以穴位埋线减肥吗 穴位埋线减肥的原理是什么

  瘦身是所有妈咪在意的产后目标，中医穴位埋线减重依据中医原理辅助减重计划的进行，但仍须搭配饮食与运动，方能让瘦身目标轻易达标。但是很多的人不知道穴位减肥的原理，觉得这有危..

  3282018-04-04

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  顺产后多久可以做运动 产后减肥的最佳时间与方法

  不少妈妈都面临产后身材走样的情况，对于有的女性来说好的身材就是自信的一部分。因此产后减肥是很有必要的，那么孙抽的妈妈产后多久可以做运动呢，产后减肥的最佳时间和方法。顺..

  6122018-03-27

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  为什么被叫胖子真的会变胖 经常被叫胖子是一种怎样的体验

  同一个世界，同一个胖子。 被叫胖子的抱紧我…科学研究表明，总是说别人胖，别人是真的会长胖的。为什么被叫胖子真的会变胖，经常被叫胖子是一种怎样的体验。为什么被叫胖子真的会..

  8662018-03-27

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  生完孩子该如何减肥 产后怎么做才能更快的瘦下来

  现代的女性对于自己的美丽已经要求越来越高，即使是升级为妈妈还是一样的，所以生完宝宝第一件事就是先恢复身材，想当个辣妈其实没那么困难，只要能够克制自己，遵守好这几项纪律，让老..

  1762018-03-26

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  为什么吃豆芽可以减肥 哪些豆芽菜可以减肥

  对于想要减肥的妈妈或女性朋友，豆芽是一种非常健康的减重食品。因为它可以补充维生素、矿物质和蛋白质，又富含有膳食纤维，热量低又可饱足，添加在日常饮食中可以有效的帮助剪去多..

  4102018-03-23

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  为什么吃得少却没有瘦 减肥期间如何正确饮食

  很多女性在减肥的时候，都会削减食物的摄入量来帮助降低体重。但事实上，很多女性以少吃一餐，或是改吃其他高热量的食物来取代正餐，反而吃进更多的热量，无法有效达到减重的目标，不没..

  2602018-03-23

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  产后运动减肥扭伤怎么办 如何预防运动伤害

  运动是减重的一个好方式，但如果不小心，可能会导致运动伤害。脚踝扭伤、外胫夹损伤、腰部拉伤等等，都是锻炼常见的伤害。为了防止受伤，运动前一定要先暖身，并在中途采取适当休息，才..

  2272018-03-23

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  吃土豆能减肥吗 土豆怎么吃减肥效果好

  喜欢吃薯条的你可能不知道土豆可以帮助减肥，因为它含有丰富的纤维和淀粉，可以让你感觉饱足，阻止你暴饮暴食。此外，它的热量很低，还可以保持你的血糖稳定，因此有助于你运动时消耗更..

  2872018-03-22

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  颖儿产后怎么瘦到95斤的 产后减肥如何做最有效

  产后，很多新妈咪第一次称体重，都不敢相信自己的眼睛——六七斤的宝贝还有胎盘、羊水都没了，我怎么还是比孕前重好几十斤!在很多爱美的新手妈咪看来，减肥是件刻不容缓的事!但其实..

  9352018-03-22

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  产后如何提高锻炼效率 可以和宝宝一起做的运动有哪些

  妈妈总是有忙不完的工作、家务和小孩的杂事。但在忙碌之余要如何锻炼身体、维持体态呢?第一步就是要远离孩子的剩饭，因为这是体重上升的最主要原因。此外，你应该要着重短时间..

  2372018-03-21