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  哪些活动可以防止产后抑郁 容易产后抑郁的原因是什么

  有时候妈妈因为太过疲劳、缺乏睡眠、压力过大，会有情绪低落、沮丧，甚至是忧郁的情况。为了预防抑郁症，进行运动是一项很有效的方式。运动除了可以提升情绪之外，还可以帮助减去重..

  2292018-03-24

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  生完孩子太忙怎么办 产后如何保持心情轻松

  照顾孩子和家务的妈妈总是忙碌，经常忙得没有好好照顾自己的身体。为了让你快速恢复能量，你应该要控制饮食，并且保持运动，千万不能不吃早餐，或是节食，这都会影响你的健康，伤害你的身..

  2212018-03-23

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  哪些水果能美容养颜 为什么水果能美容

  想要简单、省钱的美容妙方?你可以利用家中的水果就可以快速的保养皮肤和头发。苹果、柠檬、草莓、菠萝都具有美容的功效。此外，酪梨、香蕉、蜂蜜也可以用来帮助皮肤美容，对妈..

  2632018-03-23

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  陪孩子写作业睡眠不足会怎么样 陪孩子写作业睡眠不足如何助眠

  妈妈很容易因为孩子的课业或健康而失眠睡不好，所以如果你发现自己体重无故增加、经常饥饿、清晨清醒、工作效率降低等，就是睡眠不足的迹象。睡眠不足很容易导致健康问题，如高血..

  3112018-03-23

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  照顾孩子睡不好怎么办 喝什么助眠更有效

  大部分的妈妈都会因为照顾宝宝而严重缺乏睡眠，尤其是婴儿刚出生的时候。为了舒缓你的疲惫，帮助睡眠，你可以饮用杏仁奶、薰衣草茶、核桃冰沙等，不仅可以放松你的精神，还可以增加你..

  2682018-03-23

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  产后抑郁怎么自我调节 为什么会得产后抑郁症

  产后抑郁是很多新手妈妈所困扰的，由于各方面的因素导致产后妈妈患上或轻或重的抑郁症。而且产后抑郁不仅仅是给家庭带来的伤害，更重要的是女性是身心健康的痛苦是难以磨灭的，那..

  2312018-03-23

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  产后上班第一天怎么发朋友圈 产后第一天上班心情说说

  产后上班，不少妈妈已经不知道该怎样去面对职场了，有对孩子的不舍，对未来的迷茫。但是生活还是要继续，梦想还是要有的，万一实现了呢？产后上班第一天怎么发朋友圈 产后第一天上班心..

  35382018-03-23

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  产后如何快速恢复 生完孩子怎么变漂亮

  辛苦劳累的育儿之路，不给力的老公，再加上有些家庭里的婆媳不和，常常处在这样的状态，妈妈们怎能不老呢?所以说，生孩子并不是让女人变老的根本原因，养孩子才是。下面八宝网的小编为..

  2872018-03-23

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  断奶涨奶可以挤吗 断奶涨奶是挤还是不挤

  宝宝在断奶的时候不仅孩子难受，妈妈也会特别难以适应。在断奶的时期，出现涨奶，乳房有点胀都是正常现象，那么妈妈在断奶时涨奶可以挤吗？断奶涨奶挤还是不挤呢，妈妈应该怎样缓解断奶..

  3232018-03-22

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  产后皮肤松弛怎么恢复 产后肚子松弛收紧攻略

  产后妈妈大多都逃不过皮肤松弛的命运，对于爱美的妈妈来说简直是不能忍的事情，产后遇上皮肤松弛怎么办，新手妈妈产后肚子变得松弛如何收紧，美起来少不了攻略来帮忙哦。产后皮肤松..

  2102018-03-22