孕妇洗澡敏感部位怎么洗 孕妇洗澡时间多久合适

很多妈妈在怀孕之后很多大大小小的事情都会开始注意起来，而且在孕期洗澡也是一个不容忽视的问题，下面八宝网的小编就来说说：孕妇洗澡敏感部位怎么洗 孕妇洗澡时间多久合适。

敏感部位要清洁到位

孕妈们每天除了要使用温水清洗外阴和不用任何洗剂，清洗乳房时动作要轻柔，肚脐的清洗用棉布蘸湿软化污泥之后再清洗，千万不能用力扣，这样容易引起感染。而腋下应该用温水冲洗即可，无需用浴巾搓洗。

注意洗澡的时间

建议孕妈洗澡的时间不宜过长，控制在10到20分钟，因为洗澡时间过长，皮肤表面的角质层容易被水软化，导致病毒和细菌的侵入，为浴室的温度较高，加之热水的刺激会引起全身的毛细血管扩张，是孕妈脑补供血不足，容易出现头昏眼花等其他状况，所以尽量不要洗澡太久。

安全要素为第一

很多孕妈们都喜欢用盆浴洗澡，但是盆浴却不适合孕妈哦，因为盆浴会使污水进入阴道，容易引起病菌的感染。建议孕妈们采用淋浴的方式，不能淋浴的话，也可以用盆或者桶装水冲浴代替，也可以直接准备个凳子坐着洗。顺便再提醒下孕妈们，洗澡也要注意方法，穿的鞋子必须要有防滑功能哦。