第二次剖腹产和第一次剖腹产有什么不同 剖腹产之后要如何恢复身体

剖腹产的妈咪们由于“一刀切”将我们的腹部人为的断开了，所以总觉得自己的腹部好像断层了，第二次剖腹产就会有点害怕。那么第二次剖腹产和第一次剖腹产有什么不同？剖腹产之后要如何恢复身体？下面八宝网小编带来介绍。

第二次剖腹产和第一次剖腹产有什么不同

第2次剖腹产和第1次剖腹产的区别主要有三方面，一是手术时间不同，第1次剖腹产的时间可以自由选择，足月后可以选择一个良辰吉日迎接宝宝的出生。第2次剖腹产是足月后进行。

二是手术难易程度不一样，因为两次手术需要在同一个部位动刀，所以第2次手术时需要先把形成的疤痕组织去除才能做手术，第2次手术的难度增加。

三是产后恢复时间不同，随着年龄的增加，第2次剖腹产身体各方面的恢复要比第1次慢一些。

一般第二次剖腹产比第一次剖腹产难度大，第一次剖腹产后往往会留下粘连，包括腹腔内粘连、腹壁粘连等，就给第二次剖腹产带来难题。第二次剖腹产往往需要先分离这些粘连，才能够完成手术。分离粘连的过程有时很麻烦，甚至会产生膀胱损伤等手术并发症，有时粘连严重，会大大增加第二次剖腹产的难度。

第二次剖腹产手术麻醉的难度也相应增加，第一次剖腹产会造成麻醉部位的轻度粘连或者纤维增生，增加第二次剖腹产麻醉的难度。

剖腹产之后要如何恢复身体

1、最好哺育母乳

在剖腹产之后最好的减肥方式就是，哺育妳的宝宝母乳。妳必须哺育纯母乳6个月。这有助于大量的融化妳的肚子多余的脂肪。

2、把握前六个月

不要让妳的身体在前6个月放松。分娩后，妳的身体仍流通着孕激素，此时妳的脂肪是「松散」的。一旦脂肪凝固，并且囤积，减肥就会更加困难。

3、穿着束腹腰带

虽然有可能是痛苦和刺激的，但是务必穿着束腹腰带一整天。只有在吃饭、上厕所以及睡觉的时候，才将腰带卸除。

4、练习瑜珈运动

练习瑜珈是让剖腹产后腹部平坦的最佳途径之一。尝试一些可以收紧妳腹部肌肉的姿势，它们可以让妳的肚子缩起来。

剖腹产后，如何让腹部恢复平坦?

5、凯格尔的练习

凯格尔练习是基本的阴道地板运动。妳必须拉紧妳的阴道肌肉，维持住30秒后再松开。这有助于减去妳腹部的肌肉。

6、饮用大量的水

水有助于恢复身体液体的平衡。这可能听起来令人惊讶，但是水可以帮助从妳的系统排出多余的脂肪。

7、低脂肪的饮食

如果妳是哺育母乳的妈妈，不要改吃低碳水化合物的食物，因为妳需要碳水化合物，提供妳能量刺激泌乳。理论上，妳应该摄取蛋白质、蔬菜、水果，并远离高脂肪食物。

8、尝试轻快步行

妳可能还没强壮到可以跑步运动，但是妳需要做一些有氧运动。因此，从轻快的步行开始，慢慢增加走路的步伐，直到可以再次跑步。

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