菠萝这样吃容易形成胎毒 孕妇可以吃菠萝吗

怀孕的妈妈是一个很受关注的群体。孕妈妈要注意自己各个方面的行动。在饮食方面尤其是需要注意的。而且对自己的身体也不是很好，这个季节很多孕妇爱吃菠萝，但是菠萝里面有一种物质容易导致胎毒，那么孕期孕妇怎么吃菠萝呢。下面八宝网小编就来和大家说一说。

孕妇吃菠萝要怎么吃?

其实在刚开始怀孕的时候是可以吃菠萝的，但是不能吃太多，少吃点还是没问题的。因为其一菠萝是属于热性的水果，它会增加妈妈的体温热量。怀孕的妈妈本身就是体热的，再吃点菠萝的话就会更热了。

再一个就是菠萝比较“毒”，大家都知道，孕期总会在这一方面就是想尽各种办法去除“胎毒”的。虽然菠萝的香味，大家都很喜欢，所以有好多人想吃菠萝。但是它里面有一种物质，会对皮肤等造成一定的副作用。如果有的人极易过敏的话，就会很容易造成菠萝中毒，这也被称作一种病。

在吃完菠萝15分钟到一个小时左右，有的孕妇会出现一系列呕吐，拉肚子等过敏的现象。如果严重的话还会出现很难呼吸甚至休克的状况。所以怀孕的妈妈尽量少吃。特别是如果是第一次吃菠萝，一般都不会知道自己有没有过敏现象，所以应该注意。一般在吃菠萝的时候，先把果皮削掉，然后切开浸在盐水中。专家说这样有利于减少中毒的发生。因为用盐水浸泡，有机酸就会在盐水里分解。

孕妇吃菠萝要注意什么?

怀孕的妈妈应该特别注意饮食方面。不能喝酒喝咖啡或者是太浓的茶等，另外一些脂肪很高的食物，比如汽水糖果等也不能吃。因为这些食物会使妈妈长胖，如果太胖了，在生小孩的时候就非常的痛苦。而且还有可能会引起一系列妊娠性的问题，比如糖尿病，高血压等，都会有可能发生。如果真的发生了，对妈妈和小孩都有不利的影响，而且还影响大家的心情。所以即使太喜欢吃，也要抑制住自己。

孕妇吃菠萝有什么好好处?

1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。

3、菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

4、在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

不过，菠萝含有菠萝蛋白酶，有的人对该物质过敏，吃菠萝15分钟会出现过敏反应，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应，就要注意避免吃。如果孕妇本身对菠萝过敏，建议您不要再食用菠萝。而有的女性原本不过敏，但怀孕后食用菠萝之后，可能会引起体内激素的混乱而过敏，所以孕妇不要一次吃太多菠萝。

那么孕妇可不可以吃菠萝呢?如果孕妇对菠萝不过敏，还是可以吃的，但要适量，每天一两片就好了。吃之前应先用淡盐水浸泡菠萝果肉切小丁食用。