孕妇吃辣真的会导致早产吗 孕期一点辣也不能吃吗

前几天网上有个新闻讲述有位孕妈在预产期吃太辣导致胎儿被辣早产，在怀孕期间，很多孕妈都特别爱吃辣，那么，孕妈吃辣会导致早产是真的吗？孕期不能吃一点辣吗？下面八宝网小编就来说说。

孕妈吃辣会导致早产是真的吗

对此，妇产专家介绍：要分情况，如果是在临产前，吃过于辛辣的食物，是有可能刺激子宫收缩，造成腹痛及早产的，如果是孕早期还可能胎儿坐胎不稳等。对于前置胎盘的孕妈妈，更是要绝对的禁止吃辣!

孕期是一点辣也不能吃了吗？

当然也没那么绝对，还是那句话，凡事要有个度。刚才案例中的孕妈，是典型的过量了啊，吃了一大盆的小龙虾。对于孕妈，尤其是孕晚期的孕妈来说，这当然是件冒险的行为。并且，如果孕期真的一点辣不能吃，那么你让重庆和四川的妹子该怎么愉快的生娃?

所以，孕妈在孕期还是可以吃一点辣的，且适量的辣还有益于身体的健康。毕竟辣椒也是富含丰富的维生素及矿物质。对于爱吃辣的孕妈来说，孕期吃辣也能起到开胃的效果。毕竟，怀孕后由于妊娠反应大，很多孕妈会出现食欲不佳，吃饭不香的情况，若在菜里适当放点辣椒，是有助于增加食欲的。

最后要提醒广大孕妈的就是：要适量，要适量，要适量(重要的事情还是得说三遍)，如果天天吃辣，吃的太咸太油，也不太好，除了容易引起便秘外，还可能增加妊娠期高血压的风险，这些对孕妈以及胎宝宝都是不友好的。

孕期真正需要忌口的食物有哪些

1、酒精

酒精能够进入血液，从而伤害胎儿。

孕期前三个月酗酒，可使胎儿出现严重的大脑问题或身体障碍;孕中期饮酒会增加流产几率;孕晚期会让婴儿智力下降。

不要问葡萄酒或者米酒能不能喝。不管是啤酒、葡萄酒、米酒还是白酒，一律都说NO!

2、未经巴氏消毒的生奶或鲜榨果汁、没有洗净的蔬果

可能会传染李斯特菌，这种细菌能经胎盘传播，造成流产、死产，在冰箱冷藏温度下滋生的更快。

因此，冰箱里的瓜果蔬菜一定要洗干净，在外少点沙拉、凉拌菜...

如果孕期出现类似感冒或肠胃不适的症状，一定要去看医生，不要自己服药。

3、生肉、生蛋、生鱼、生虾、生蟹、生螺

生的肉蛋、海鲜都有可能传染沙门氏菌、李斯特菌和弓形虫等，这些病原体都能经胎盘传染给婴儿。所以厨房请做好生熟分离，并且煮熟后再食用。

超市购买的生火腿、熏肉、即食肉类等，回家后也最好充分加热后再吃。

蟹黄、蟹膏等容易富集污染物，建议孕妇少吃或不吃。✦ 高汞含量的鱼像金枪鱼、鲨鱼、剑鱼、旗鱼、金目鲷等体型较大的肉食性海鱼，富集了污染物甲基汞，能通过胎盘屏障伤害胎儿的大脑，不建议孕妈妈食用。

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