心情烦躁会让皮肤变得不好吗 情绪对皮肤的影响

想要皮肤美白只是通过吃药，美白产品可不行，还得增强锻炼，舒缓心情，情绪低落，烦躁，易怒，都不利于我们的身体健康，也会让皮肤变得很差，情绪对皮肤有哪些影响？下面带来介绍。

心情烦躁会让皮肤变得不好吗？

坏情绪不但影响着我们的心情、生活，还会影响我们的肌肤。

现代医学研究表明，人的精神状态好坏与肌肤息息相关。情绪紧张、焦燥、烦恼、愤怒、冲动、忧郁、恐惧等因素都可能引起人的肌肤、毛发损伤。

所以，你的坏情绪，也会使你的肌肤受到影响。

焦虑

如果一个人长期处在焦虑的情绪中，易引起生理功能紊乱，刺激神经系统，使人情绪以及肌肤都面临崩溃的边缘，造成机体内分泌失调，破坏肌肤水油平衡，加速黑色素的分解，面部让人看起来疲惫不堪。

每天处于焦虑的情绪中还会导致脱发，情绪的稳定程度，会影响脱发的速度。

易怒

当情绪处于爆发阶段的时候，身体会分泌一种茶酚胺物质，使体内血液涌向大脑，导致缺氧从而刺激中枢神经系统，长此以往还会引发肌肤问题，免疫系统受损，加速肌肤衰老。

忧郁

一个人长期忧郁寡欢，不仅会使人在交往中易产生恐慌的情绪，严重者还可导致神经衰弱，失眠等，免疫力降低，肌肤代谢降低，无法及时排出对身体不利的毒素，长期积累会出现面貌憔悴，没有光泽。

情绪对皮肤的影响

委屈劳脾胃，吃饭就怕心情不好

人在心情委屈时，植物神经系统功能会受影响，直接导致胃肠分泌过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛，胃酸的腐蚀性会使胃黏膜保护层受损，长期的刺激最终形成溃疡。

生气害子宫，造成内分泌失调

紧张、发脾气的女人，容易造成内分泌失调，内分泌失调后，身体各器官都会受影响。轻则月经不调，重则内分泌失调，身体激素水平紊乱，而子宫肌瘤、乳腺增生这类疾病，与女性激素水平异常息息相关。

焦虑毁皮肤，心里问题拿皮肤撒气

焦虑的人情绪敏感，容易与外界产生一些摩擦，一惊一乍，免疫力降低，皮肤抗病能力差。

郁闷堵乳房，坏情绪能伤害的只有你自己

经常生闷气的女性会对乳房健康产生影响，容易出现乳腺增生，乳房本身有许多穴位，又是肝经的必经之地。

肝最怕的就是郁，肝气不舒，肝气郁滞，痰阻血瘀，轻则胸胁胀痛，重则血瘀痰阻，经络运行受阻，日久而成结节肿瘤。

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