敏感肌换季怎么护肤 敏感肌用护肤品要注意什么

一到换季对于敏感肌的小伙伴们来说皮肤都会出现或多伙或少的问题。护理不好很容易长痘痘，红肿之类的。敏感肌换季怎么护肤 敏感肌用护肤品要注意什么。八宝网带来相关介绍。

敏感肌换季怎么护肤

敏感肌护肤3个重点：精简护肤、温和修复、避免刺激。

精简护肤就是减少护肤步骤与诉求，只做清洁、保湿与防晒，其它任何功能性产品全部停下，包括面膜！

温和修复就是在皮肤自我修复的基础上，可以选择雪中送炭的修复产品，让健康屏障恢复地更快。

避免产品刺激成分，可以选出更安全的护肤品来帮你度过敏感。常见的刺激成分有香精香料、色素、防腐剂（防腐剂参考点这里）、酒精等。

敏感肌主要特征:

1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）

2、皮肤容易泛红，一般随着温度变化，过热或过冷，皮肤就会泛红

3、皮肤随着周围的温度过高高，而泛红

4、脸颊两边红红的，红血丝特别明显，自带腮红是的

敏感肌用护肤品要注意什么

1:适度清洁

适度清洁是敏感皮肤的保养重点，面部皮肤直接接触到外界，空气中的灰尘与皮肤自身分泌的油脂会混合附着于面部。如果没有得到及时的清洁，会造成毛孔堵塞、引发细菌滋长，加重皮肤过敏现象。洁面时的水温也要特别注意，不易用过热的水清洁皮肤，因为过热的水温会让脆弱的皮脂受到刺激，加重瘙痒和刺痛的症状。

2:补水保湿抗敏是关键

敏感性皮肤由于角质层薄，所以很难保住足够的水分，会比一般人更容易感觉缺水、干燥，因此敏感性皮肤的小伙伴们一定要及时补充皮肤水分，保持皮肤水润状态！

3:防晒抗敏

防晒、防晒、防晒，重要的事情说三遍！紫外线也是促使皮肤敏感的主要原因之一，过度的紫外线随时可能引发皮肤灼伤、出现红斑、脱皮等可怕的过敏现象。同时还会破坏皮肤的保湿功能，令皮肤变得更加干燥粗糙。所以，各位小伙伴们一定要记得涂防晒品哦！

4:减少化妆次数

由于化妆品中的成分有可能会对敏感肌肤造成一定程度上的损伤，因此敏感皮肤的小伙伴们应减少化妆次数，或尽量避免化浓妆。

5:健康的饮食习惯

在饮食方面，要注意营养均衡，多吃一些奶制品、豆制品及新鲜的蔬菜和水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃海鲜或辛辣等刺激性食物。

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