用蛋清敷脸牛奶洗脸可以美白护肤吗 美白护肤小窍门

很多女性为了美白，会用各种偏方护肤小技巧，蛋清敷脸，牛奶洗脸等等，其实并没有这样的效果，那么，用蛋清敷脸牛奶洗脸可以美白护肤吗？下面八宝网小编就来说说。

用蛋清敷脸牛奶洗脸可以美白护肤吗

蛋清敷脸可以美白护肤？

这里指的蛋清是鸡蛋外层白色部分，如果要说蛋黄营养价值高，那么蛋清也不差。 蛋黄含有胆固醇、卵磷脂、优质蛋白、多种矿物质、维生素A等营养素，而蛋清同样含有蛋白质、核黄素、维生素D、叶酸、 不饱和脂肪酸等成分。

尤其是对于限制高胆固醇的慢性疾病人群，每天吃一两个蛋清是没有问题的。可如果是用生蛋清敷脸，不仅不会对身体健康有益，反而会有潜在危险。一方面经过大量检测发现，蛋清中并没有可以使人美白的成分，用再多的蛋清敷脸也没用，只会白白浪费营养。

另一方面，生蛋清中还有一些细菌成分，对于 皮肤敏感的人，经常用生蛋清洗脸，还容易诱发过敏现象，造成皮肤红肿、瘙痒等情况。所以，大家在日常生活中，也就别再拿高营养的蛋清敷脸了，蛋清蛋黄不分开经常煮着吃，又何尝不好呢。

牛奶洗脸可以美白护肤？

有很多爱美女性认为用牛奶等白颜色的液体洗脸，可以起到美白护肤的作用。其实并不能，无论牛奶，还是豆浆、淘米水等等，脸都不会通过它们变白。

它们虽然都是液体，但对于皮肤来说，天生就有角质层的保护， 不会轻易受到外界的打扰，如往脸上敷泥，泥不会到皮肤深层一样。最后也就不会因为某种物质发生肤色改变了，唯一会发生变化的是，当脸上的皮肤长时间受到阳光紫外线刺激，形成了黑色素。

通过一段时间的防晒皮肤可能恢复成原有样子，其他情况几乎不太可能。同时，容易过敏的人群要注意，经常用牛奶洗脸还可能会出现皮肤过敏，更会影响皮肤的状态。同理，也不建议大家用白醋、粗盐、白糖洗脸，这些颗粒物会摩擦皮肤，造成不必要的伤害。

美白护肤小窍门

1、保持肌肤的清洁

保持肌肤的清洁，说是容易，但却很多美眉做不到，很多美眉都喜欢化妆来掩盖脸部的瑕疵，但化妆容易堵塞毛孔，因此，洁面、卸妆对保持肌肤清洁起着关键的作用，所以，无论是早上，还是晚上，或是健身后，都要适当的清洁脸部的肌肤。

2、补水面膜

干燥也会导致皮肤暗黄？没错！水能促进细胞代谢运转，缺水时循环不畅，肤色就会变得暗沉。平时要注意做足补水保湿功课，爽肤水、乳液一步都不能少，如果可以，最好在爽肤水之后乳液前加一项保湿精华。此外，面膜也是速效补水的好帮手，当感到肤色暗淡时，来一篇美白保湿面膜，肌肤立马变得水亮白嫩。

3、维生素摄取对皮肤至关重要

维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键，不仅可以调节人体的身体机能和免疫力还能改善体内皮肤组织，抑制黑色素的生成，因此多吃这类的蔬果是有益无害的。

4、去角质

定期去角质，肌肤的表层每周都会新陈代谢，过老的废角质堆积在肌肤上，会给肌肤造成负担，所以每两周去一次角质，可以让肌肤重新呼吸，对美白很重要。你的皮肤可以使皮肤表面的死皮细胞的堆积显得有些沉闷。提亮你的皮肤，一定要定期去角质是非常重要的。

5、调节情绪

高管白领们想要改变暗黄肌肤，就得先学会调节情绪，懂得如何减压，心情好了，身体的内分泌就会自动调节，另外，最好选择有自我修复功能的美白产品，这样可以令肌肤恢复代谢功能，令美白之路走得更畅顺。

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