隐藏情绪是压抑还是成熟 该不该隐藏情绪

综艺节目《听姐说》中王子文认为情绪就该写在脸上，张凯丽认为把情绪挂脸上有前提，其实当你越长的时候，也就越会隐藏自己情绪了。那么隐藏情绪是压抑还是成熟？该不该隐藏情绪？下面八宝网小编带来介绍。

隐藏情绪是压抑还是成熟

隐藏情绪绝对不是成熟，但挂脸发泄情绪也同样不是成熟，都是极端表现，不是非黑即白。

成熟的人隐藏情绪，是因为懂得当下的场面、场合、处境，知道需要隐藏情绪，并且有能力做到，也能够在事后采取妥当的方式处理。隐藏情绪若属于压抑自己、压抑内心的情形，迟早都会爆发出来，只不过是看用什么方式爆发出来而已，无论如何，已经伤害到自己。

需要及早发现，并且寻找适合自己的处理情绪的方式方法，建立起应对情绪变化的能力，避免受伤害。

隐藏情绪，不管是什么原因，都是一种不好的方式。这是对于个人身体层面来说的。

当一个人有了情绪，需要做的，就是看到它，并且能够找到方法，让它流动出去。这样的生命才是丰盛的。

相反，有了情绪隐藏了，或者不能看见它，把它“流动”走，时间长了，身体会对抗自己的。

该不该隐藏情绪

隐藏情绪确实不好，会内伤，但发泄情绪同样不好，会伤人，这两种伤害仿佛后者对自己更好?其实不是。

我们需要的是控制情绪。控制情绪不等于假，也不等同于压抑情绪，控制情绪才是情绪的健康处理方式，这里面没有爱谁谁的自我，也没有担心别人的自卑，控制情绪的人有梳理情绪的方式，有排解情绪又不会伤害别人的途径，同样也可以很真实，而且真实的让人喜欢。

不是每个人都像王子文一样有把情绪挂在脸上的资本，如果你在公司团队里经常挂脸，老板是不可能留你的，除非你是高精尖稀缺人才，或者是流量明星不可替代;如果你在恋爱中经常挂脸，没有另一半可以长期接受的，我没见过任何幸福的婚恋关系里有一方为所欲为的彰显情绪，而且我相信她和那个男生现在如此恩爱的时候，她们彼此珍惜的话，她也肯定会在关系中控制情绪的，因为爱。

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