在亲密关系中语言表达有多重要 怎样和伴侣表达自己的想法

在亲密关系中，言语表达真的很重要，这可以决定之间关系的好坏，伴侣之间肯定是需要沟通的，不然的话就容易发生争吵。那么在亲密关系中语言表达有多重要?怎样和伴侣表达自己的想法? 下面八宝网小编带来介绍。

在亲密关系中语言表达有多重要

语言表达在亲密关系中起到了决定性作用，因为两个人的感情连接，只能通过言语来传递。

例如习惯会分享的人，会让自己和另一半的关系处于一种“连接状态”，哪怕结婚多年已经很平淡了，但他连今天上班了遇到什么事都给你说，什么感受都给你细腻地描述一遍后，你至少也能感觉到，你们虽然没那么甜蜜了，但生活是紧紧在一起的。

而反过来，那些不爱说话，甚至一说就有情绪，总是吵架的人，哪怕不会闹分，但也会不断消耗着关系。

两个人的沟通，70%是情绪，30%是内容。如果沟通方式不对，那内容就会被扭曲，产生误会、负面看法。

和亲密的人直白地表达自己的情绪，这本身并不是一件容易的事。

清晰地表达自己情感的能力，来自我们自己内部非常复杂的运作：首先，我们需要有能力感受到自己的情感;其次，我们需要有能力对感受到的情感命名;第三，我们会在自己的内部评估与对方关系的安全度，评估表达的风险;第四，选择表达的方式。

当然，真正的运作可能比这个复杂得多，远不是这样一二三四就可以完成的。

怎样和伴侣表达自己的想法

每个人在日常的生活中肯定都不是一帆风顺的，肯定会遇到挫折的，人又不是没有感情的动物，遇到这样的事情之后往往自己的脾气就会突然变大，或者是情绪直接低落下来。如果你在面对自己的另一半自己的情绪状态的时候，你做的一切事情他都不会理解。只要自己说出自己目前的心情状态，在乎你的人是不会去故意撞在你情绪不好的时候还对你脾气硬起来。

很多女性都会有这样的想法“我们在一起这么久了，你肯定知道我想要什么我喜欢什么，所以我不说你肯定也会送到最合适的礼物的”，但是当对方在买错礼物之后女性一般都会觉得不开心，明明觉得他好像很了解自己，但是却没想到他根本不知道自己的喜好。

其实并不是这样子，男人都比较粗心，女孩的喜好也很容易变化。可能你喜欢花，但是他觉得花摆在家里没用直接给你一盒巧克力，你会觉得自己根本不想吃这样的东西而和他大吵一架。其实在送礼物之前，你就可以直接告诉他“最近我喜欢满天星，你可以买一束送给我吗?”，你都这么说了，他会不知道你想要什么吗?你们之间的争吵也会少很多。

关系越好越亲密就越要学着去表达自己的情感，你可以说出自己的心声，那是对方所期待的，也是自己能做到的。

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