老年人该如何正确规划晚年 晚年规划应该从什么时候开始

晚年生活规划应该安排起来了，老年人应该有自己的生活乐趣，参加一些集体活动，有机会出去散心旅游，让自己的生活充实起来。那么老年人该如何正确规划晚年？晚年规划应该从什么时候开始？下面八宝网小编带来介绍。

老年人该如何正确规划晚年

晚年生活应该怎么过呢?是围着隔辈转，还是快乐享受自己的自由时间。现在很多老年朋友都面临着儿女不在身边，都在外漂打工，所以平时会觉得很孤独。如果离开自己的城市到儿女身边去，又觉得老了，反而还要离乡背井。

其实对于老年人来说，我们辛苦了一辈子，到我们退休以后更应该做好规划，快乐的享受晚年的生活。应该做好以下的规划：

①规律生活的规划(饮食习惯，睡眠习惯，运动习惯)。

②健康规划(定期复/检查，定期的体检，家庭常规监测，制定详细的健康调理计划表)。

③旅游计划(根据自己的身体状况，制定近远途的旅游计划)。

④学习计划，有句话说活到老，学到老，不自我封闭，不和社会脱节。

晚年规划应该从什么时候开始

晚年规划其实应该在年轻的时候就开始，比如，三四十岁。

一方面对事业的规划“退休后做什么”，一方面对心态的规划“我能适应退休后生活吗”。

相比退休而言，人生此前的压力大都是一个车状态的缓慢过程，比如相亲压力、生育压力、中年危机，因为人生是个连续体，但退休这事情却是截然变化的状态，没有适应准备。

加上现在到退休年龄的老年人大都身体健壮，完全可以让继续工作，所以老年人、中年人都要提前规划，自己该做点什么。

如果单从事业上来说，大概有几个方向：

1. 推迟退休：组织也认可自己工作价值，自己也享受工作状态，在政策允许情况下，可以延迟退休或退休后返聘，保持工作状态。

2. 分阶段退休：如果觉得自己认知能力在减退，可以在退休前转移到相对轻松的岗位，逐渐转入退休状态，国企有调研员等制度，可以支持这个。

3. 转做咨询：把自己在专业领域积累的知识经验以咨询的形式，帮助其他组织、个人，实现自己的价值，但这也要在退休前完成知识、经验和个人品牌的积累。

4. 单干创业：创业不一定要颠覆世界，做点有意义的小事也可以，很多人在退休时拥有一门手艺或知识，丰富的人脉或客户关系，当有足够的资金储备时，不妨创业干点小事。

至于心态的规划，其实只要有事业，就能感受到对生活和人生的控制感，感到自己的被需要的价值与意义感，就能拥有更加幸福的晚年生活。

至于休闲业余生活，其实也要早点开始积极培养体育或文艺爱好，无论独处还是跟老年玩伴，都能玩到一起，钓鱼、阅读、书法、画画、广场舞……

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