感情里一定要拥有平衡吗 情感供需平衡被打破了怎么办

势均力敌的感情似乎更容易长久，在一段感情里，彼此的付出应该是平等，持久的，供需平衡被打破，也很容易出问题，那么，感情里一定要拥有平衡吗？情感供需平衡被打破了怎么办？下面八宝网小编就带来介绍。

感情里一定要拥有平衡吗

在恋爱中，两人的感情应该是向着平等、自由、持久的方向运行的，不对等的付出关系常常让我们因沉没成本太高而深感无力，因此，这样的相处模式是不利于维系长期的感情发展的。

但是，这种情况并非无法扭转，当自身付出得不到回报时，我们应该尝试「引导对方付出」，关键在于要让对方的每一次付出都得到即时的正面反馈无论是语言反馈，还是行为反馈。

两个独立个体走到一起，就是从我到我们的过程，在这个过程中，双方需要了解彼此的喜好，适应对方的习惯，理解彼此的想法，尊重对方的决定。

这些归根结底就是保持亲密关系中“我们”之间的平衡。

而保持平衡的重点就是要给这段关系定义一个平衡点。平衡点可以从三个纬度体现，相识与了解，付出与回报，亲密与距离。

每个人在恋爱和婚姻中都希望自己是被偏爱被关注的那个，但如果只有索取没有付出，或者只付出没有收获，感情的天秤都会失衡。

“爱是一场博弈，必须永远保持与对方不分伯仲、势均力敌，才能长此以往地相依相息，因为过强的对手让人疲惫，太弱的对手令人厌倦。”

情感供需平衡被打破了怎么办

当一段感情关系出现了问题之后，一定是情感上的供需平衡被打破了，然后回到最初的轨道，就需要重新建立平衡。

首先我们一定要跳出一个思维定式：恋人就要做恋人的事情，这句话听起来好像没有什么问题，但是实际上这句话给了我们诸多限制。

情侣之间热恋期和热恋期过后的差异是十分明显的，也是一个从话多如雨到相顾无言的过程，从照顾对方到回归自己的正常生活。

人对于自己的需求分配是动态的，并不是一成不变的，需求是根据自己当下动态调整的。就比如我们经常会发现另一半很少跟自己说工作上的事情为什么?因为根本说不清，当出现这样的问题的时候只需要用行动来告诉对方让对方能够感受到，其目的只有一个就是参与对方的生活。

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