为什么自爱很重要 怎样做到自爱

每个人都要自爱，因为没有人是为了爱你而来到这个世界的，别人永远不是自己生活的中心，只有自己才是自己生活的全部。那么为什么自爱很重要？怎样做到自爱？下面八宝网小编带来介绍。

为什么自爱很重要

人必须要先学会爱自己，才能去爱别人，连自己都不爱的人，你确定你给予别人的是爱而不是累赘。其实每个人都很好，即便没有多出色，但多多少少总能在自身上找到一些好的地方，有值得让人爱的地方。但在爱的人面前因为自卑而去讨好这一点，并不是值得爱的。

有时候，太善良，太迁就，太讨好，就越失去爱的资格。不是说你做得很差，而是你一副只为了别人而活的样子，让人看不到属于你自己的光，就没有欲望来爱你了。

其实所有的难过都是来源于太爱本身，在乎过了头，用力过猛，只会让自己心累。

说实在的，人只有先学会在自己身上找到光芒，发挥自己的优势，爱你的人便能因为你的光而照亮到他，并吸引到他更爱你。

学会自爱，才能被爱!

怎样做到自爱

自爱不是清高自傲，也不是顾影自怜，而是对自己适当的关怀。

一、自爱是要对自己负责任

不管大事小事，只要是自己的事情都应该认真踏实的去对待，去完成，不应该偷懒松懈，很多人吸烟、喝酒等，都想着戒烟、戒酒可是都没有做出实际的行动，有的还是把电子烟含在嘴里，当他们能真正意义上明白要对自己负责任，要对自己的健康负责任，那么他离戒就不远了。

二、同情自己

自爱就是从接受和容忍你的怪癖，你的脆弱性和错误开始，这意味着不要对于自己过于批评。即使是自己的不好，也要勇于承认。

支持和宽容自己负面的自我交谈和严厉的批评，不会改善你的问题，但是善良的自我交谈和同情心可以减轻处理困难的过程。对自己也要有同情心和理解心，就像对待他人一样。

三、能独立自主就是自爱

你要承认、接受一个事实你的今生无可依赖，对父母的依靠，依赖是暂时的，你注定早晚会面临一个自己照顾自己，自己独立自主的度过每一天，更不会像父母那样无条件的爱你，你也不能从任何人那里获得你期待的那种爱，你只有接过父母的接力棒，独自承担起给自己快乐以及安全感，那么你才能真正的获得幸福，真正的做到自爱。

四、让一切如你所愿

不要傻傻地以为，只要符合别人的期望，就是一个好人，就会讨得别人的欢心。你越是迎合别人，别人越是瞧不起。要表露最真实的自己，去经历人生的一切。要在自己的人生中扮演一个主角，让一切完全如自己所愿。

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