有强大且完整自我的人是什么样的 如何打造一个强大的自我

时间:2022-05-14 15:44:45来源:本站整理作者:xl点击:

一个强大且拥有完整自我的人往往对自我,对世界有着清醒的认知,并为之不断努力,坚守底线,那么,如何打造一个强大的自我?下面八宝网小编就带来介绍。

有强大且完整自我的人是什么样的 如何打造一个强大的自我

有强大且完整自我的人是什么样的

拥有强大自我的人,往往对世界有非常清醒的认知,对自己成长的方向也十分明确。

当别人总是在困惑和纠结“我是怎样的人”“我想或我能成为什么样的人”各种问题时,有人已经建立起了自我画像,并知道如何更好地去勾勒这幅画像。

当别人在跟风各种考证,随波逐流考公考编,一问为什么考,都是回答“别人考,我也考呗”时,有人已经把握好自己的人生方向,并不断积累经验,持续为目标奋斗,最终走向成功。

有自我的人,就是能做到有计划地、坚定地探索,在这个过程中,慢慢建立起完整且强大的自我。

谁都渴望成为这样的人,但想实现这样的自我并不容易,毕竟没有人天生就充满理智,事事精准。

有强大且完整自我的人是什么样的 如何打造一个强大的自我

如何打造一个强大的自我

1.尊重感觉

平时,我们遇到重要的事,习惯性地先调用理性。但“自我”的培养,恰恰要更重视感觉。追寻感觉时,我们大部分时候并不知道是为什么,但就是有一种莫名的引力,带着你前行。这股引力,是自我培养最重要的养料。

2.明智看待关系

人,得生活在关系中。的确,饱满的灵魂可以享受孤独,但孤独并非人生的唯一状态,不妨碍人享受关系。相反,如果长久处在孤独中,就必须警惕,因为这极有可能是活在自闭之壳中。

但是,看待关系也需要明智。

比如原生家庭的关系,好的原生家庭关系,可靠、坚实、不移,是对“自我”一生的滋养。但原生庭我们无法选择,并非所有的原生家庭关系,都能带给我们抚慰。这时候,我们可能就需要主动保持距离。

比如和伴侣的亲密关系,好的亲密关系,意义不用多说。但有的时候,当一份亲密关系变得“有毒”时,我们仍然会沉迷甚至沉沦其中。明智的态度应该是,要敢于远离它,甚至结束它。

其他类型的关系,道理也是一样的。明智看待关系的要义,是“主动”。应该主动去构建对自己的有益的关系,有意识地选择跟谁在一起。这样的关系,才会帮助“自我”成长。

有强大且完整自我的人是什么样的 如何打造一个强大的自我

3.修炼你的“攻击性”

在“自我”的成长中,“攻击性”并不完全是坏事。攻击性太强,的确会让一个人无法融入世界,但经过修炼的攻击性,反而能成为滋养生命的动力。

对自己的“攻击性”,你不需要恐惧,也不需要内疚,你需要做的是持续修炼,懂得把握分寸。人格成熟的人能自如地表达自己的力量,而他们的力量既能滋养他们自身,又能滋养他们所在的关系。

4.守住你的边界

日常生活中,“我”与他人的大多数人际关系冲突,其实都是因为边界问题。

所谓边界,就是明确什么事只应该自己做主,别人不应该插手。哪怕别人说得有道理,或者真的为我们着想,也不重要。当别人在这些事上越界的时候,要干脆利落地说“不”。

不用怕,说“不”不是什么大不了的事,当然了,边界也是相互的。别人的边界同样重要,一个边界意识清晰的人会懂得,不应该总想着去改变别人。

以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。

最新文章
娱乐新闻
推荐文章

网友跟帖

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明八宝网立场。

关于八宝网

Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八宝网〗 版权所有 鄂ICP备2020019878号-4

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告