有强大且完整自我的人是什么样的 如何打造一个强大的自我

一个强大且拥有完整自我的人往往对自我，对世界有着清醒的认知，并为之不断努力，坚守底线，那么，如何打造一个强大的自我？下面八宝网小编就带来介绍。

有强大且完整自我的人是什么样的

拥有强大自我的人，往往对世界有非常清醒的认知，对自己成长的方向也十分明确。

当别人总是在困惑和纠结“我是怎样的人”“我想或我能成为什么样的人”各种问题时，有人已经建立起了自我画像，并知道如何更好地去勾勒这幅画像。

当别人在跟风各种考证，随波逐流考公考编，一问为什么考，都是回答“别人考，我也考呗”时，有人已经把握好自己的人生方向，并不断积累经验，持续为目标奋斗，最终走向成功。

有自我的人，就是能做到有计划地、坚定地探索，在这个过程中，慢慢建立起完整且强大的自我。

谁都渴望成为这样的人，但想实现这样的自我并不容易，毕竟没有人天生就充满理智，事事精准。

如何打造一个强大的自我

1.尊重感觉

平时，我们遇到重要的事，习惯性地先调用理性。但“自我”的培养，恰恰要更重视感觉。追寻感觉时，我们大部分时候并不知道是为什么，但就是有一种莫名的引力，带着你前行。这股引力，是自我培养最重要的养料。

2.明智看待关系

人，得生活在关系中。的确，饱满的灵魂可以享受孤独，但孤独并非人生的唯一状态，不妨碍人享受关系。相反，如果长久处在孤独中，就必须警惕，因为这极有可能是活在自闭之壳中。

但是，看待关系也需要明智。

比如原生家庭的关系，好的原生家庭关系，可靠、坚实、不移，是对“自我”一生的滋养。但原生庭我们无法选择，并非所有的原生家庭关系，都能带给我们抚慰。这时候，我们可能就需要主动保持距离。

比如和伴侣的亲密关系，好的亲密关系，意义不用多说。但有的时候，当一份亲密关系变得“有毒”时，我们仍然会沉迷甚至沉沦其中。明智的态度应该是，要敢于远离它，甚至结束它。

其他类型的关系，道理也是一样的。明智看待关系的要义，是“主动”。应该主动去构建对自己的有益的关系，有意识地选择跟谁在一起。这样的关系，才会帮助“自我”成长。

3.修炼你的“攻击性”

在“自我”的成长中，“攻击性”并不完全是坏事。攻击性太强，的确会让一个人无法融入世界，但经过修炼的攻击性，反而能成为滋养生命的动力。

对自己的“攻击性”，你不需要恐惧，也不需要内疚，你需要做的是持续修炼，懂得把握分寸。人格成熟的人能自如地表达自己的力量，而他们的力量既能滋养他们自身，又能滋养他们所在的关系。

4.守住你的边界

日常生活中，“我”与他人的大多数人际关系冲突，其实都是因为边界问题。

所谓边界，就是明确什么事只应该自己做主，别人不应该插手。哪怕别人说得有道理，或者真的为我们着想，也不重要。当别人在这些事上越界的时候，要干脆利落地说“不”。

不用怕，说“不”不是什么大不了的事，当然了，边界也是相互的。别人的边界同样重要，一个边界意识清晰的人会懂得，不应该总想着去改变别人。

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