一个人该如何更好的生活 一个人把生活变好的9个习惯

一辈子说长也不长，说短也不短，总有一段日子是需要一个人过的，而这需要我们好好规划，那么，一个人该如何更好的生活？下面八宝网小编就带来介绍。

一个人该如何更好的生活

人一辈子独自生活的日子还真的挺多的，我们好像很有必要认真规划一下，如何让自己一个人生活时，也能把日子过得很有品质。如何享受生活，而一个人的品质生活，就是要先懂得如何享受独处，然后，才是在有限的条件下追求更好的生活方式。

训练自律的能力。

当然，一个人住的好处是可以一整天穿着宽松的运动裤和破烂的T恤，都不会被人指指点点。但是，如果你因此对自己不上心，没有好好照顾自己，停止洗澡、穿着不得体、不做运动、吃太多或吃太少，那么你很快就会陷入抑郁。你得为自己负责，逼自己做好这些事情。

即使不打算外出，也要每天逼自己起身穿好衣服。一点小小的努力就能让自己活得更好，驱走孤独感。

每天早上起来都整理床铺的人通常做事更有效率，更自律，自我感觉也更好。这样也能让自己顺利地展开新的一天。

你也需要控制自己的坏习惯。如果你知道自己买了一瓶酒就会马上喝完，也许不买比较好，或者只买小瓶装。

2、做好应对生病的计划。

独居的一大坏处就是生病的时候，没有室友、伴侣或家人照顾你，或帮你到药房买药。提前设想这些情况，并在家中备好温度计、退烧药和止痛药、减充血剂和止咳糖浆。

3、学会做饭给自己一个人吃。

市面上有许多食谱和网站教导怎么做美味多变的一人份料理。你不需要连续5天都吃同样的食物，也不需要每晚都吃外卖。

一个人把生活变好的9个习惯

1、注重健康，学会爱自己

2、坚持学习，懂得延迟满足，要多点“内驱力”，不因他人要求、也不为生活所迫，而是为追寻更好人生，坚持再坚持。

3、保持思考，不再人云亦云，一个人的思想，决定他所能达到的高度，将思考内化为习惯，在充满着各种声音的世界里，独立而清醒。

4、减少抱怨，永远相信美好，停止抱怨，能在不顺时遇见转机，在逆境中看见光亮，在困难时相信美好。

5、积极乐观，不被困难打倒，用乐观消解担忧，用希望对抗恐惧。

6、敢于担当，学着承担责任，对自己负责的人，让生活充满力量;对事业负责的人，会从容面对挑战;对家庭负责的人，能够收获和睦;对他人负责的人，终将被温柔以待。

7、及时止损，适当调整目标。

8、开始存钱，试着理性消费。

9、记得善良，始终传递温暖。

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