怎么对待另一半的坏情绪 另一半情绪不好的时候怎么办

人都有情绪不好的时候，作为伴侣肯定是应该一起处理开心，难过所有的事情，伴侣不是合作关系，是两个相互熟悉可以无话不谈。那么怎么对待另一半的坏情绪？另一半情绪不好的时候怎么办？下面八宝网小编带来介绍。

怎么对待另一半的坏情绪

我们总说，一份好的恋爱需要的是相互理解和信任，相互包容和支持，一起享受恋爱的浪漫，一起面对生活的平淡，双向奔赴，携手余生。

恋爱的起初是分享，分享彼此的悸动和牵念，分享彼此的真诚和恻隐，恋爱的后来是分担，分担彼此的压力和坏情绪，分担彼此的难受和委屈。情侣之间正常表述坏情绪，是一种正常现象。但这仅限于正常表述情绪，而不是发泄情绪。

很多人对于情绪的表述，没办法准确表述，而是直接选择发泄。 但我们都忘了一点，当你进行发泄行为的时候，对方能承受第一次，却没办法承受第100次，到最后ta反而会觉得你的情绪影响了他的情绪，导致ta不开心。

而这样的现象又会变成你上升情绪，进行错误归因，最后上升到ta不在乎我这个阶段。

但其实人生不断要做的事情是进行课题分离。当你不抱有期待的时候，你反而会发现对方的优点。所以说，要想携手一生，除了相互分享，也要学会相互分担。

另一半情绪不好的时候怎么办

不是有句话说：爱他/她，就要爱他/她的全部么。

人终归是会有情绪的，谁也不能持续保持个良好的心态，多多少少都会遇到一些糟心的人或者事，没有谁是一帆风顺的。

只允许对象跟你分享好的情绪，而要对象独自承受糟糕的情绪，那么大概率不会长久。

两个人在一.起，本身就是想有个陪伴，有个依靠，有个可以分享自己喜怒哀乐的对象，如果对象找你倾诉，你一脸不耐烦，那么要你何用。

自己独自生活不舒服么。

不仅要接受对象的坏情绪，还要试着去开导对象，去调节对象的情绪，让对象的情绪由坏到好。

这才是作为一对象该做的事。

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