下雨天会致郁吗 人的心情和天气有关系吗

天气是会影响我们的心情，比如长时间的下雨就会让人感觉烦躁，想要日光的照耀，那么，下雨天会致郁吗？人的心情和天气有关系吗？下面八宝网小编就带来介绍。

下雨天会致郁吗

在光照时长明显更短的阴雨天，湿漉漉的空气和低气压会挡住好心情，尤以潮湿为甚。

来自魁北克大学蒙特利尔分校的教授玛丽∙康诺利(Marie Connolly)查阅了一个包含近4千位居民信息的数据库，得出结论说，在降雨量变多的日子里，女性们反映自己的生活满意度明显降低了。

不仅仅是女性，加拿大实验中的那24个男大学生的每日情绪记录也显示：在湿度增加且气压下降——也就是典型的阴雨天——时，他们的专注力有所下降;而仅仅因湿度增加这一个因素，就足以使他们感到更加困乏疲累。

人的心情和天气有关系吗

一般来说，晴朗的天气会让人感觉更加快乐、积极、自信、友好、创造性和开放性。这可能是因为晴朗的天气会增加人体产生血清素（一种与情绪调节相关的神经递质）的机会。血清素可以提升人的心境，减少焦虑和抑郁。此外，晴朗的天气也会增加人体接收到阳光中的紫外线（UV）的机会。紫外线可以促进人体合成维生素D。维生素D可以帮助人体吸收钙质，增强骨骼健康，并且也与情绪调节有关。

相反地，在阴雨、多云、寒冷或者闷热的天气下，人们往往会感觉更加消极、沮丧、悲观、敌对、固执和封闭。这可能是因为这些天气条件会减少人体产生血清素和维生素D的机会。而且，在这些天气下，人们也更容易感到不舒服、疲劳、疼痛和不安。这些身体上的不适也会影响人们的心理状态。

当然，并不是所有人都会受到同样程度和方向的天气影响。有些人可能对天气变化更敏感，有些人可能对天气变化更不在乎。这可能和人的个性、性别、年龄、文化、习惯、经历等因素有关。例如，有些人可能喜欢阴雨天，因为他们觉得这样的天气更有诗意、浪漫或者安静。有些人可能讨厌晴朗的天气，因为他们觉得这样的天气太热、刺眼或者无聊。

总之，人的心情与天气有一定的关系，但这种关系并不是绝对的，也不是固定的，而是受到很多其他因素的影响和调节的。

以上就是有关全部内容介绍，想了解更多信息请继续关注。