快感缺失是什么意思 快感缺失的原因是什么

快感缺失在现如今是非常普遍的，这些人感觉生活是一潭死水，任何事都激不起兴趣，那么，快感缺失的原因是什么？下面八宝网小编就带来介绍。

快感缺失是什么意思

一个人人生没有活力，也没有任何情绪，会用一个灰色的壳子把自己罩起来，外面的任何人和事，都勾不起她一点点兴趣。

麻木又冷淡，行尸走肉一般，没有欢笑也没有哭泣。

这种状态，心理学上叫做“快感缺失”。

快感缺失的人，一般很难体验到愉悦的感觉，活得很压抑：爱喝的奶茶，忽然不香了;喜欢的火锅烧烤，忽然就没有吸引力了;原本每个周末的追剧保留节目，看不看都无所谓了;就算发了工资，也没有那种买买买的欲望了......

很“丧”，又不是单纯的丧。

这种虚无的感受延绵不绝，好像要把自己和外面一切都隔绝开。

快感缺失的原因是什么

《百元之恋》里女主说，自己的人生，只值100日元，相当于人民币5-6元。

与之呼应的是，男主经常买100日元一把的香蕉，付了钱却忘记拿。为什么会忘记？

只有100日元，有什么值钱的？

是的，如果认为自己只值100元，那就意味着，你是可以随时被忘记和放下的。

当你习惯了这个设定，就会被催眠，降低自己的欲望和追求。

所谓的快感缺失，就是这种催眠的产物。

在过去的岁月里，因为觉得自己没有价值，不够好，所以不敢去争取。

然后催眠自己说，那个东西并没有想象的那么好。

慢慢地放下期待，也关闭了自己的感受。

既然没有了感受，好不好，坏不坏，得不得到，也就无所谓了。

因为担心可能的失败，所以，很多人习惯了回避和内耗。

因为担心失败，所以干脆不奋斗；因为害怕被人不喜欢，所以干脆不社交；因为害怕终会失恋，所以干脆不谈恋爱；因为不想面对挫败，所以在完成任务时选择拖延......

有研究认为：快感缺失和大脑前额叶皮质的低级活动有关。

这部分皮质控制了多巴胺的分泌。

而多巴胺，是让我们体验到高兴等积极情绪的重要物质。

快感缺失一般有5种情况：

a.完成型快感缺失

社畜是典型代表，完成了某项任务，却不能从中感受到成就感和满足感。

b.社交型快感缺失

ta们并不是社恐，只是变得不想交朋友，基本和社交活动绝缘。

c.性快感缺失

无法从性行为中获得愉悦满足。

d.动机型快感缺失

对过去感到“有趣的事”都失去兴趣，不知道该干嘛，找不到生活的动力和意义。

e.特定音乐快感缺失

ta们并不抗拒听音乐，只是听音乐这件事让ta们感受不到快乐了。

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