亲密关系的本质是什么 如何处理亲密关系

亲密关系的本质是一种情感交流、相互承诺和价值匹配的契约关系，同时也是一种基于互惠平衡的交换关系。那么如何处理亲密关系？下面八宝网小编带来介绍。

亲密关系的本质是什么

亲密关系的本质可以从多个层面来理解。

首先，亲密关系是一种情感的交流。这种交流不仅仅是在言语层面，还包括了情感、感受和情绪的表达。在亲密关系中，人们愿意打开心扉，分享自己的内心世界，同时也愿意倾听对方的感受和需求。这种情感的交流是建立深厚亲密关系的基础，也是维系关系的重要纽带。

其次，亲密关系是一种相互的承诺。这种承诺不仅仅是口头上的表达，更是一种内心的认同和期望。在亲密关系中，人们愿意为对方做出承诺，并且愿意为了维护和发展关系而付出努力。这种承诺是建立信任和稳定性的关键，也是亲密关系得以持久的重要保障。

另外，亲密关系也可以被看作是一种基于价值匹配的契约关系。这种契约关系并非仅仅建立在浪漫或爱情之上，而是基于两性对于后代的抚养而建立的。这种契约关系的关键在于价值的满足、平衡和匹配。在亲密关系中，双方都会经过逻辑判断，选择与自己价值匹配的伴侣。这种选择并非仅仅基于软实力(如温柔、关心人等)，而更倾向于硬实力，即个人的能力和价值。

最后，社会学家霍曼斯认为，任何人际关系，其本质上都是交换关系。亲密关系也不例外。在亲密关系中，存在三个层次的交换：现实层次的物质交换、心理层次的情感交换和灵性层次的精神交换。只有当这些交换达到互惠平衡时，人际关系才能和谐，亲密关系才能得以维持。

如何处理亲密关系

1.花时间增加感情。亲密关系并不是一劳永逸的，如果偷懒不肯花时间，亲密关系会变成冷漠关系。当你扎根一段亲密关系的时候，要投入自己的时间精力，无论多忙，都把维护关系放在第一位，用心呵护它。

可以规划一个属于亲密关系的时间，比如一起学习，一起看电影，一起分享等等，让两个人在时间里更加认识彼此，坚定信心。

2.把两个人的关系放在首位。将注意力放在两个人的关系上，让自己专注于为对方付出，而不是索取。记住，两个人的关系最重要，才不会被其他的诱惑分心。

3.愿意改变自己。愿意花时间成长自己，改变自己，只有自己真的愿意改变，才可以对其他的人产生积极的影响。愿意提高和成长，你的亲密关系和整个世界都会因此而美好。

4.保持良好的沟通。大多数亲密关系的破裂与不会沟通有很大的关系。遇到问题，良好的沟通，才可以打跑消极情绪。良好的沟通，可以让彼此知道彼此的需求，彼此的问题，让两个人更加亲近。

5.主动认错。两个人如果有了矛盾问题，能够主动认错的一方，就等于软化了对方心里的刺。因为两个人的关系，不是输赢对错的关系，而是双赢的关系。

6.学会赞美。关注对方优秀的一面，多在对方做对的时候表达你的赞美，会让对方真的变得更好。

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