你喜欢晚睡的原因是什么 为什么这么多的人喜欢晚睡

白天睡不醒，晚上睡不着应该是现在很多年轻人的状态了，每天晚上觉得自己睡得太早了都是在浪费时间啊，总是会在等等。下面八宝网小编带来：你喜欢晚睡的原因是什么 为什么这么多的人喜欢晚睡。

你喜欢晚睡的原因是什么 

除开失眠，情绪波动等特殊原因的晚睡。大多数晚睡的人我想都有这么几个特征，孤独，手机玩个不停，越玩越精神，舍不得放下，因为一放下手机，仿佛这个世界就只有自己一个人。没有勇气结束这一天，因为明天的生活同样没有多少意义和希望。混一天，少一天。

我就是个经常晚睡，可以说是每天晚睡，基本每天都是两三点才睡。两年前到现在。我的记忆力出了问题，很多以前事想不起来，有时候早上的事下午都得想半天。经常忘事。已经有点影响正常生活了，还有其他各方面的负面影响，比如皮肤，整个人的精神，气质。

为什么这么多的人喜欢晚睡

因为晚上总会想起一些事 会比白天难过很多很多。 难过的时候就听歌吧 它们会一直陪着你 

心里住了一个不可能的人，永远也等不来的一个人 

关灯躲在房间里，睡前的这段时间，没有人打扰，是我可以卸下所有伪装，做自己的时间，不管是丧到极致，还是伤心到哭，都是我自己，没有戴任何面具。 

很享受耳机里随机播放着歌曲 然后自己沉浸在自己的世界里 刷微博的感觉 

以前和我说晚安的那个人去照顾别的姑娘了 后来我学会了熬夜 

很慌，不知道又在慌什么，普通朋友到现在还没还的两百块？有没有实力考研？到底有没有放下前任？算了，我还是觉得钱重要一点

很简单，睡着后早上不会醒，醒了后晚上睡不着！

不知道想等什么，就是想等等 看看这个，再看看那个，心里思绪万千 

在想一个女孩子，日思夜想，导致失眠。一晚上都没有睡了！

他睡的很晚我就不自觉的也会跟着晚睡虽然不是一直在聊天但是感觉各自做各自的事一起熬夜好像就是陪着他

也不知道为什么 晚上就是睡不着 白天睡的可香了 

很喜欢夜晚关了灯时候的感觉，很安静，不想睡 

长期熬夜晚睡有哪些危害

伤害一：耳聋耳鸣。

睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力，长期熬夜可能导致耳聋。

伤害二：肥胖。

熬夜的人经常吃“夜宵”，不但难消化，隔日早晨还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖。

伤害三：皮肤受损。

皮肤在晚10—11点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。

伤害四：记忆力下降。

熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。

伤害五：肠胃危机。

人的胃黏膜上皮细胞平均2—3天就要更新一次，并且一般是在夜间进行的。如果夜间进餐，胃肠道得不到休息，会影响其修复过程。同时，夜宵长时间停滞在胃中，促使胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡。

伤害六：免疫力下降。

经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、过敏等就会不期而至地找到你头上。

伤害七：心脏病风险。

长期“黑白颠倒”的人，不仅脾气会变坏，内脏也得不到及时调整，使心脏病的患病几率升高。

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