生活中如何保持边界感 交往中保持边界感的方法

人际交往中的边界感是让我们分清界限，对待朋友，同事，家人和爱人都要有不同的界限，保护每个人的隐私和底线，生活中如何保持边界感？交往中保持边界感的方法，下面带来全面介绍。

生活中如何保持边界感？

拥有边界感，是幸福的前提。

一但你认清了这一点，不去做干扰别人边界的事情，有让自己开心的能力，同时还能带动对方的情绪，那么你的亲密关系以及人际交往，就会变得简单很多。

1)分清自己的边界

保持边界感，需要牢记：什么是你的事情，什么是对方的事情。

就像上面的例子，你找他聊天，他有空肯定会回你的，你在等待的期间，一定要调整好自己的心情。

而对方的事，就是决定什么时候回复你，要不要回复你。

他没有义务，为你焦虑等待的心情负责。

2)百分之百承担边界内的事情

还是拿回复信息，这个例子来说事，有的人觉得可能回复信息是一种礼貌。

没错，可对于别人来讲，可能没有必要回复这种礼貌。因为对方有权利不回复你信息，就是在自己的边界内做事，这种做法很正常，不属于侵犯我们边界的表现。

有时候，别人理你，很正常;别人不理你，也很正常。

千万不要把心理预期，当做对方必须要遵守的准则，否则，这就是侵犯了别人的心理边界，当成了自己心理边界的错误，一味的混淆。

3)不要侵犯对方的边界

最直接的例子，就是男生在追求女生的时候，死缠烂打，希望通过自我感动式的付出，来换取对方回馈好感的控制权，这就是边界不清晰的表现。

而这种做法，一些帮助都没有。

两个人一但出现了问题，两个人肯定心里都有火，如果再次侵入对方的边界，那么就会再制造出新的问题。

正确的做法，就是做好分内的事情，然后视情况而定。

如果，你做好了边界内的事情，表现出应有的礼貌和行为，对方依然会执意跟你吵架，那就是对方的原因了。

这个时候，就算你离开，也需要去惋惜，你还会认识更好的对象。

4)守住自己的边界

这点也很重要，让对方清楚你的边界在哪，那么你跟对方相处的会很舒服。

在咨询中，我发现很多新婚夫妻容易受父母影响，不少父母太“关心”孩子们，会想参与到小家庭的事务中，就是父母边界不清晰的表现。

如果你组建小家庭了，你是小家庭的主人，你的事情由你处理，可以守住边界，婉拒父母，“我们长大了，我们小家庭的事情，我们来处理，爸爸妈妈你们放心好了。”

在感情里，时刻保持觉知，清晰边界，能坚定地保持边界，不让对方侵犯你的边界，也不要干预对方的分内事，彼此尊重，用心对待，才可能经营幸福舒服的关系。

交往中保持边界感的方法

1.和同事、领导之间不需要太亲近，公私分明是最佳状态，人都是感情动物，要是关系太好，有些工作就不好处理了;

2.不要用自己的喜好和原则去要求朋友，人有内向外向之分，有些人就喜欢活在自己构造的精神世界，无意义社交对他们来说会很累，别跟他们说“这样不好、这样不对”之类的话，人与人之间的相处，君子之交淡如水才是最佳距离，别用攻击性的言语举措去对待朋友;

3.求同存异非常重要，哪怕是一二十年的发小，随着个人经历不同，在未来的人生中，各自走的路也会呈现出差异化日渐增大的趋势;

4.做人平时要记恩，不需要你的时候不要主动去打扰别人的生活，需要你的时候要知道感恩，做永远比说更重要。

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