情侣夫妻分手怎么挽回 怎么说话能够挽回

当俩个人感情破碎之后，如果不想放弃，就要及时挽回，多和对方沟通，明白问题的所在，知晓当时争吵的点，温柔，体贴的解决问题才是关键，情侣夫妻分手怎么挽回？怎么说话能够挽回？下面带来介绍。

情侣夫妻分手怎么挽回？

◆ 导师寄语

面对一段感情的失去，没有人能够全身而退，曾经为对方付出的时间和精力，那些甜蜜的回忆捆绑着我们。很多人觉得自己放不下前任，开始自己的挽回之路，但是挽回前，你有没有想过，你到底为什么要挽回?

相信很多正在挽回的人会说，因为我爱她，因为我放不下她，所以我想挽回她。这个初心看起来是多么的美好，但不少人挽回时，已经偏离了自己的方向。

前任只要一不回自己的消息，对自己冷淡一点，整个人就要发疯，仿佛自己的挽回只为了让前任回自己的微信，能和前任多说两句话，如果这样的话，那你的挽回又有什么意义呢?爱不是束缚，而是理解。

◆ 学员自述

我叫周鹏，今年32岁，是一家建筑公司的设计总监。我老婆叫张慧，29岁，是医院的外科大夫。我们是自由恋爱，相识了两年我向她求婚，感情一直很好，结婚第二年我老婆为我生了一个女儿，我们一家三口过得非常幸福。

婚后的日子过得平淡，有温馨甜蜜，同时也会有一些争吵，她经常抱怨我不注意卫生，嫌弃我吃饭或者抱女儿的时候不洗手，上床也不知道换衣服等等。一开始的时候她说我就会去改正，但时间长了我就感觉她这个人矫情，不愿意搭理她，感觉自己家随意就好。

然后两个人就开始吵架，每次吵完我就后悔。她是我老婆啊，我应该让着她。然后我就会去道歉，告诉她我下次一定注意，再也不惹她生气了。然后两个人又和好如初。就这样在反反复复的吵闹中，我们的女儿也渐渐长大。

伴随着女儿的成长，我们的争吵越来越多，从一开始两个人的矛盾，上升到了两个家庭的矛盾。我们两个人都上班，孩子只能交给我父母去带。我老婆嫌弃我父母过于溺爱，而我父母也抱怨她太过严厉。

就这样我夹杂在中间左右为难。一开始我会安慰她，告诉她等孩子放假后带她们出去旅游，她也答应了。

结果6月份的时候公司接了一个大工程，而我也刚升职，面对的压力也很多。那一段时间几乎每天加班，甚至很少回家，答应他们出去玩的事情也没办法履行。

我老婆和我母亲又因为女儿的事情发生了争吵，有一次当时我正在开会，她给我打来的电话我也没接到。等我回到家以后，我才发现她已经收拾东西带着孩子回我岳父家了，我母亲也生气回了老家。

冲突爆发：

这个时候我也很生气，同时，面对家庭和工作上面的压力我的情绪也开始爆发。我给她打电话，接通以后我说她不孝顺老人，不体谅我。在电话里我们彼此都说了很难听的话，最后她把电话挂了，给我发来一条短信说要离婚。当时我也是一时冲动，答应了她。

其实发完信息以后我就开始后悔了，我老婆是一个非常倔强的人，决定的事情是不会改变的，我有一丝后怕，我怕她真的和我离婚，但是，身为男人不能丢了面子，话已经说出来了也不能反悔，就这样我内心忐忑的度过了一夜。

第二天11点左右，她给我打电话问我到哪里，我知道她是真的要和我离婚，我开始在电话里哀求她，我说我不想离婚，昨天是在气头上才说了那些话，我说我错了，我以后改正。

但是她已经下定决心想要离婚了，说我曾经也是这样，每一次都说悔改，但从来没有做到过，她对我彻底死心了。我也告诉她我是不会去的，想要离婚除非我死。

我了解她的性格，我知道她说到做到。就在我感到绝望的时候，一次偶然的机会进入了。当我看到心跳导师的文章，发现案例里面的情况跟我类似，所以就加了导师微信。

心跳导师很耐心地听完了我的情况，给我进行了专业的分析，我才彻底认识到了自己的错误。经过导师评估之后，我的情况虽然不简单，但还是有希望的。

我已经失去过一次了，无论如何也不想再有第二次这么心痛的感觉，于是我马上跟随导师开始正确挽回。

错误的挽回方式，不仅不能帮你挽回真爱，还会把对方推得越来越远。如果，你想把握住仅有的机会，马上添加导师微信，心跳团队让你再次拥抱自己的爱人。

◆ 导师分析

其实，这个案例中出现的问题并不少见。在生活中，以下这些点是很多兄弟都会犯的错误，也是导致很多情侣夫妻分手的主要原因。

问题一： 新鲜感消耗尽、矛盾点增多

一段感情失去了新鲜感，好比是一道菜没有放上调味品，食之无味。恋人之间的相处框架和朋友之间的相处框架相比，最大的区别，就是恋人的关系更容易带来新鲜感。

周鹏和张慧两人从恋爱到结婚相处了九年，对彼此的事物了如指掌，新鲜感逐渐耗尽，再加上所有的缺点都暴露出来。

一开始，面对对方缺点时还可以忍受，但时间久了，就变得不再包容，还会不断的吹毛求疵，对爱人的要求也会越来越高，越来越苛求。这个时候，就会彼此看不惯对方，争吵也就开始越来越多。

问题二：不懂得女性心理需求

周鹏婚后忙于事业，将所有的时间都放在了自己的工作上，对妻子长时间缺少关心和陪伴，你们最初的甜蜜现在荡然无存，换来的只是你敷衍的话语。

婚姻比爱情更需要经营，如果，因为事业或者其他因素忽视了对夫妻间感情的维护，妻子的情感需求长时间得不到满足，没有节日，没有惊喜，每一天都是麻木的。

问题三：承诺的事情不履行、情绪失控

对于女人来说，你答应我的事情没有做到，那就说明你是不在意我的。如果你在意我，你所说的每一句话都会记在心上，即便偶尔忘了也会向我道歉。

周鹏答应过张慧要带她和孩子一起出去旅游，结果，因为工作的事情没有履行承诺，虽然张慧并没有说出来，但是心里是失望的，而周鹏并没有放在心上的态度让张慧更加心冷。

周鹏在面对婆媳关系不和时不仅没有好好缓解局面，反而把自身的情绪带到了张慧身上。本身张慧是希望周鹏能够站在自己这边，得到的结果反而是周鹏对自己的指责和谩骂，这时张慧彻底失望。

问题四：缺乏沟通、不懂如何化解矛盾

沟通是互相了解的桥梁，两个人相处久了，慢慢的也没有那么多的话去向对方诉说。周鹏在面对老婆和母亲矛盾时没有及时的去关注，去了解事情的经过，也没有及时的去安抚，和关注女生的情绪变化以及心理想法，导致婆媳关系越闹越僵。

女人是需要哄得，在面对婆媳矛盾时，作为丈夫和儿子是要及时的去化解的，但周鹏并没有认真的去解决，最终让情况变得更严重。

问题五：错误挽回

周鹏因为冲动同意离婚后，女生的情绪也是在一个爆发点。随后周鹏又反悔，哀求张慧请求张慧的原谅等种种行为只会让张慧更加看不起他，反而更加坚定了张慧想要离开周鹏的信念。分手后的联系和哀求只会让女生感到厌恶。

◆ 挽回详情

通过与周鹏的深入沟通，我们第一时间针对双方具体情况进行分析。心跳主导师对两人的心理进行专业剖析，针对周鹏自身出现的问题，私人订制了一整套科学严谨的挽回方案，总共分为四个步骤。

一、调整心态，挽回局面

追求一个人是辛苦的，挽回的道路也是曲折的。你可能会遇到很多挫折，但终点是光明的。

在与周鹏了解情况的过程中，我们发现周鹏心态严重失衡，缺乏自信，萎靡不振，情绪一度失控，通过心跳导师近一个小时的语音指导，调整周鹏心态，降低对张慧的需求感。

分手后，正常人的情绪会走向负面，如果不处理好自己的心态，接下来的挽回你的情绪会更爆炸。

在确保其情绪基本平复后，我们对周鹏在两人感情中出现的问题，以及相应解决措施进行详细的分析讲解。周鹏才慢慢开始领悟到自身存在的问题，并向导师表示积极配合行动，努力改正，用真心挽回老婆张慧。

周鹏擅自做出的所谓“挽回”措施，只会盲目的暴露出自身强烈需求感，挽回的需求感越强烈，表达出的需求感越早，越容易引起张慧的反感。

想要挽回已经对你失望的另一半，首先，你要知道摒弃那些你潜意识中的哀求和纠缠的做法，摆正自己的心态，承认是自己的错误使感情走上不归路，只有自己做出改变，对方才会回到身边。

二、等待时机建立舒适感，引导女生回心转意

想要让张慧回心转意，就要正视婚姻破裂的事实，不要苦苦哀求，也不要盲目认错，更不要拿孩子作为筹码，道德绑架妻子，给彼此一段独立的生活，给她平复负面情绪的时间，权衡离婚这件事情的利弊。

为有效提高周鹏的自我表达和沟通能力，我们会专门安排女性导师和其进行一对一的互动聊天训练。

并在之后与妻子沟通的过程中，由导师手把手代聊，教周鹏懂得妻子的内心想法，为周鹏实时分析对方言语中的隐藏情绪与需求，帮助其学会使用正确方式表达自身感受。

为了两人关系的长久性和谐发展，导师在两人聊天的过程中，专业分析性代聊，帮助周鹏以科学的心理引导法，来引导对方主动提出自己心中的顾忌和疑虑。

在沟通过程中，通过多方面的渠道先了解，再去满足对方在言语中透露出的真正想法和需求，彻底化解两人矛盾。

在导师专业耐心的指导下，周鹏开始学会配合妻子兴趣点引导话题，通过适当的幽默言语调节双方情绪。从周鹏反馈的聊天情况看来，对方的回应也相当积极，在言语中不自觉地透露着对周鹏的关心。

为了进一步拉近两人关系，导师通过代聊服务帮助周鹏在聊天中植入适当的暧昧话题。

聊天做好的同时，辅以电话沟通，电话沟通的重要性是让女生听到张慧积极开心的声音和好的情绪状态，更好的是回到你们两个人刚开始恋爱时候的状态。

同时通过推拉式吸引，我们让周鹏以陪孩子去游乐场为由对妻子进行邀约，妻子也顺势应邀。在相处的过程中，周鹏表现从容自信，两人相处的也非常愉悦。

三、深情挽回，破镜重圆

在这次约会过后，张慧对周鹏态度明显发生转变，接下来的几天，张慧经常在朋友圈发一些关于情感方面的文章，复合窗口比预期的要大，在周鹏每次反馈两人进展情况时，导师都会对两人心理、情感进行实时性深度剖析。见两人情感已达稳固，我们立即针对双方实际情况，展开最后的专属挽回行动。

我们根据周鹏提供的资料，了解到张慧比较喜欢旅行，喜欢浪漫。心跳导师根据周鹏提供的资料，为周鹏私人订制一套详细的复合方案。

周鹏和张慧父母还有孩子串通好，在张慧家里精心布置了一番，又由学院亲自下厨做了女生喜欢的菜，当女生回到家时看到眼前的一幕时非常感动的，但并没有立刻做出决定。

周鹏在张慧不知情的情况下定了去法国的旅行团，偷偷帮张慧请了假。当张慧知道这一切后，终于被张慧感动，答应再给周鹏一次机会。两人重新来过。

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