内心浮躁如何让心平静下来 克服浮躁的12条人生忠告

现在社会上的人似乎很难静下心来，变得越来越浮躁，除了受环境影响之外，其实也是因为自己的内心没有思考清楚，那么，内心浮躁如何让心平静下来？有哪些人生忠告？下面八宝网小编就来说说。

内心浮躁如何让心平静下来

第一条建议，承认浮躁这码事是可以存在的，它或许并不是你出现了多么严重的问题。

“我到底应不应该这么浮躁?”是困扰着很多人的问题。有时候甚至对于这种“应不应该”的纠结，已经超出了激发事情本身的影响。

那么读到这里，我们可以承认，浮躁是一件原本应该发生的事情。只不过它现在有点过分了，该出手控制一下了。

第二条建议，熟悉一下它。

浮躁的人，其实对浮躁还有一种恐惧。因为陌生、因为不舒服、因为担心这种情况越来越严重。心理咨询中后现代的叙事疗法，把这种随身携带、甩不掉的问题，统称之为一个“老朋友”。

老朋友～你最熟悉的那个，也是最知道你弱点的那个。所以当你鼓起勇气面对它的时候，你或许就可能知道它到底从哪里来。然而很多情况是这样的：

你知道，但你否认。

学会面对并接受这种情绪后，下一步是什么?

如果此刻，你承认这是一件很正常的事情，而且你还承认它来源于你的某个需要。那么请接下第三条建议：

奇迹提问，同样是心理咨询中常用的一种方法，非常有效。诀窍在于善良的使用“如果”两个字。

克服浮躁的12条人生忠告

1.欲速则不达。没有一蹴而就的成功，只有火候不到的夹生饭。有的人抱怨成功离他们很远，那是因为他们太过浮躁，急功近利，急于求成，努力根本配不上自己的野心与欲望。

2.浮躁容易出错。成功有时候靠等待，做人浮躁，急于求成，容易导致犯错乃至失败。“心急吃不了热豆腐”，说的就是这个道理。

3.不败人生，忍耐而已。在遇到问题和困难的时候，要能静下心来，保持耐心，不要犯急躁盲动的错误。有了足够的耐心，才能得到自己想要的人生。

4.保持理性。“性躁心急者一事无成，心平气和者百福自集。”做人做事，要有一颗平常心，保持理性的头脑，尤其是心浮气躁之时，只有理性能助你恢复稳定的情绪和平静的心情。

5.不要害怕等待。事物总在不断变化，所谓“变亦变，不变亦变”，所以，不要害怕等待，等待中自有因为变化而带来机会。相反，过于心浮气躁，没有等到合适时机，就妄自行动，那才是愚蠢的表现。

6.用坚持捕获成功机遇。人的一生，从来不缺少成功的机遇、改变的机遇，只是有些机遇藏得比较深、离得比较远，既需要你主动去发现，更需要你用坚持、坚持、再坚持的精神去捕获。没有锲而不舍、坚持到底的精神，就很难捕获成功机遇。

7.比常人多忍耐一点。忍耐，往往会给人带来痛苦，是需要压抑人性的，或者说忍耐本身就是反人性的。但是，真正厉害的人，往往就是反人性的，能够压抑自己的欲望，承受忍耐的痛苦，尤其是紧要关头、关键时刻，更要有超出常人的忍耐力，不会有丝毫的松懈。

8.没有到达目标之前决不要放弃。爬到半山腰，就认为顶峰遥不可及，从而选择退缩的人，其高度注定了只能在半山腰，这就是为什么有的人能够到达成功顶峰，而有的人却不能的原因。

9.急功近利不如厚积薄发。从哲学意义上，任何事物，只有经过量变的积累，才能迎来质变的爆发。不要只看人家成功时的辉煌，就让自己变得心浮气躁，要注意分析人家成功背后的巨大付出，告诉自己：摁住急功近利的心，成功需要厚积薄发。所谓厚积薄发，绝不是被动消极的等待，更不懦弱的忍让，而是一种质变之前量变的积累，是一种水到渠成的淡定与从容，是一种不鸣则已一鸣惊人的积蓄。

10.急于表现的人，从来不是什么厉害角色。积累不够，又心浮气躁，自然就急于表现，而结果最多也是昙花一现，甚至是给自己带来巨大的伤害，因为你的底气和实力还不够。

11.伺机而动，放开长线钓大鱼。做事切不可幻想立竿见影、马到成功，有时必须学会等待。当然，等待不是消极无为，听天由命，而是积极准备，蓄势待发，放开长线钓大鱼。在等待过程中伺机而动，才能把事理层层剖析清楚，之后再步步为营，稳操胜券。

12.先播种后收获。做人做事不能急功近利，凡事马上就想要得到回报，反而很难赢得大的回报。真正能成大器、成大事的人，往往喜欢长线投资，追求未来更大的回报，而不是眼前一时的小利益。

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