女人长期喝西洋参对身体好不好 西洋参搭配什么泡水喝合适

西洋参是平时在不少药店都能见到的药材能补气养阴，清热生津。对女性以及一些身体虚弱的人来说还是很好的补品因此有许多人拿来泡水喝，但是也最后不适合多喝。女人长期喝西洋参对身体好不好 西洋参搭配什么泡水喝合适。八宝网带来相关介绍。

女人长期喝西洋参对身体好不好

女人长期适量服用西洋参水有益于身体健康，但因人而异，应季节变化而变化。西洋参性味甘、微苦、凉。归心、肺、肾经。其功能为补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，虚热烦倦，咳喘痰血，内热消渴，口燥咽干等症状。西洋参还具有一定的抗疲劳、抗衰老的作用，所以女人经常适量服用西洋参是有一定的防止衰老的作用。虽然西洋参具有一定的滋补作用，但非人人适合，需因人而异。因西洋参归为凉药，服用时需要考虑季节性。

西洋参对身体有什么好处

缓解疲劳。身体疲劳，无疑是人们不愿意面对的，尤其是中枢神经系统失衡，会使得疲劳感加重。此时，如果喝点西洋参泡的水，能够比较好的增强中枢神经，进而能够宁心安神、消除疲劳，对于避免记忆力减退、烦躁也是好的。

延缓衰老。衰老，无疑是人们不愿意面对的，及时的抗衰老是大家渴望达到的状态，此时，喝西洋参泡的水，能够消除身体抗氧化物质，从而能清除自由基，不断的促进身体代谢，达到排出自由基目的，显现出年轻的一面。

促进血液流动。经常喝西洋参泡的水，还能促进血管扩张，这样的话，使得血液流动速度加快，更好地促进血液流动，维持健康，也是很好的。

帮助补气。气，这个东西，是我们肉眼看不到的，但是，一旦缺乏是不利于健康的，补气显得很重要，而通过喝西洋参泡的水，能够达到补气的目的，让人不再感觉到气喘吁吁，从而可以缓解气虚无力。

西洋参吃法不同功效不同

含 · 从舌进心

古代治疗热入心包、神志昏迷的人可以在他的舌头上涂抹凉药，因为舌为心之苗，心经过咽、入舌，所以含服西洋参最大的作用是清心烦，疗咽痛。

泡 · 轻者上肺

倒一杯热水，放几片西洋参，也是很多人的选择，西洋参泡水，则获清轻之力，中药汤剂讲究愈浓越下，高汤入脾肾，淡水上心肺，所以有肺疾的朋友不妨泡水喝。

汤 · 气血之补

西洋参炖汤也是不错，中医讲气血同源，补血者必补足气，否则便是死血，西洋参炖汤特别适合女性朋友，尤其是更年期有虚热证的女性，加点肉沫、枸杞或者柴鸡，都不失为一道美味。

膏 · 重者入肾

西洋参是植物之根，肾为人之根，两者气场相合，轻者上扬可入肺，重者下沉则可入肾，补肾多求于缓，膏滋最好，西洋参入肾之最好的浓汤，也不如加到膏滋之中。