口罩防闷神器靠谱吗 戴口罩闷热不舒服有办法缓解吗

夏天戴口罩会感觉到很闷热，非常不适，在网上也有一些所谓口罩防闷的神器，其实并不推荐使用，会使防护效果降低，戴口罩闷热不舒服有办法缓解吗？下面八宝网小编就带来介绍。

口罩防闷神器靠谱吗

在某电商平台输入“口罩防闷神器”，马上找到上百家店铺，5个装大约10元-20元不等，多家店铺月销量过千。仔细看内容，发现所谓的“防闷神器”，其实是制作成口罩形状的内托支架，使用时将它固定在口罩内侧，戴上后，口罩便不全贴合着脸，据说可以缓解口罩捂脸的闷热感。

口罩“防闷神器”靠谱吗?

对此，广东疾控表示，不建议使用这种口罩“防闷神器”。口罩是预防新冠病毒感染的重要防线，在口罩里加一个支架，会影响到口罩的密合性，让防护效果大打折扣，也就达不到防护细菌和病毒的预期作用。

戴口罩闷热不舒服有办法缓解吗

戴口罩，“闷热，才是戴好了的正常表现;不闷热，大概率是没戴好。”上海市疾病预防控制中心传染病防治所消毒科专家张玉成表示，戴着闷热和防护好确实难以两全其美。

要想口罩充分发挥作用，有两点必不可少：

一是要与面部贴合，形成相对密闭的空间，尽量保证不漏气;

二是要确保空气经过过滤。这样一来，呼吸自然比较费力。这也就是闷热的原因之一。

目前常见的口罩按照防护能力从低到高依次是一次性医用口罩、医用外科口罩、KN95口罩(防颗粒物口罩)和医用防护口罩。随着口罩防护能力的升高，空气通过口罩的“门槛”就越高，呼吸阻力也在不断加大。

闷热的原因之二是，当环境温度较高时，呼出气体的热量无法及时散去，就像一个糟糕的交通堵塞，应该疏散的车辆无法离去，反而使堵塞越来越厉害。热量和水汽停留在口鼻部，自然会觉得又闷又热。甚至温度相对更高时，就连吸气都会觉得闷热。

不想戴?除非在人少、阴凉处

那么，如何解决闷热的问题呢?张玉成表示：“要牢记‘防护第一，舒适第二’的原则，毕竟跟命比起来，闷热一点也不算什么。”

不过也有变通的方法，比如以下两种：

无防护需要时，无需佩戴口罩在家中、室外、私家车内、室内通风良好且人员较少等情况下，可不佩戴口罩。特别是在夏天室外，与他人保持足够远的社交距离，一般无需佩戴口罩。

有防护需要时，创造舒适条件公交、地铁、医院、室内公共场所，一般都会有空调、风扇，可以有效降低温度，缓解闷热。而在人群拥挤的集市、景区等场所，可利用手持小风扇、阴凉处缓解闷热。

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