益生菌产品放果泥里吃行吗 益生菌能提高免疫力吗

很多家长会给孩子益生菌，通常会放入果泥中让宝宝一起食用，但要注意不要把益生菌当补品来吃，那么，益生菌能提高免疫力吗？下面八宝网小编就带来介绍。

益生菌产品放果泥里吃行吗

很多益生菌产品本身就是食品，放在水中、或者果泥等食品中一起吃，没有问题。

但是注意不要加热食品，因为益生菌是活菌，如果用开水冲服，或者煮沸都会杀死益生菌。

益生菌产品不要与抗生素一起使用，因为很多抗生素是广谱杀菌，也就是对细菌统统“一扫而光”的呀!

益生菌不是每个人必须要额外补充的，而是在有需要的情况下，并在医生或者营养师等专业人员的指导下使用的产品。

这里说的产品，有的是药品，有的是保健食品，有的是普通食品。不能把益生菌当成常规的“补品”，更不是“万能药”！

益生菌能提高免疫力吗

可能有效，证据不足。

孩子的免疫力主要来自于先后和后天途径，后天性大家都比较清楚，就是靠生病来提高，先天性的免疫力，则是和遗传、产前母亲暴露环境、喂养方式(母乳喂养)息息相关。

益生菌主要是增加肠道里的菌群，基于目前动物实验及为数不多的临床试验，是否能提高免疫力仍然缺乏证据。

益生菌也是菌，长期补充某一种或某几种，同样会出现菌群失调的风险，某些特殊人群中更应警惕。

益生菌可能导致菌血症、真菌血症及脓毒血症的发生，其引发感染的危险程度，除了与个体因素有关外，也与益生菌的种类及剂量有关。

有的益生菌说明书是“建议一岁以上宝宝服用”，新生儿可以用吗?

很多益生菌产品是固体饮料，其中除了益生菌，还有辅料，大部分辅料是糖的成分或者膳食纤维的成分，量也不确定，因此如果建议一岁以上的宝宝使用的产品，就不建议给新生儿食用，可能会引起腹胀等不适。

益生菌这么好那么有用，为什么有人吃了不管用?

益生菌的健康功效很多，但绝对不是千篇一律的“万能药”，益生菌的功效体现在“菌株”，不同的益生菌菌株，对人体的作用是不同的，甚至对不同的人群作用也不尽相同。因此一定要选对益生菌的菌株，如果不懂就要咨询专业人员。

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