疫情期间宝宝的奶粉怎么选 疫情中怎么保证孩子营养

疫情期间，有家长担心娃的口粮问题，已经有家长反映存货不足但购买渠道又不太有保障了，孩子的奶粉选购是个大问题了。那么疫情期间宝宝的奶粉怎么选？疫情中怎么保证孩子营养？下面八宝网小编带来介绍。

疫情期间宝宝的奶粉怎么选

① 能母乳喂养的，还是尽可能母乳喂养。当然妈妈自己需要注意营养搭配，吃饱喝足，不要偏食。同时尽可能放松心情和保证睡眠。

② 已经是配方奶喂养的，尽可能还是不换品牌。如果不得不换品牌，选择历史较为悠久的大众品牌。

如果只是因为既往是海淘产品，现在海淘不到了想要换品牌，那大可不必，直接从原来品牌的旗舰店或放心的线上商超购买适龄的中国大陆版罐装产品。也就是我常说的“国行版”，国行版是受中国针对婴幼儿配方食品的的食品安全国家标准监管的，品质是有保障的。

疫情中怎么保证孩子营养

首先就是要补充蛋白质，尤其是鸡蛋，鸡蛋是优质蛋白的典型代表，属于完全蛋白，其他食物的蛋白质好坏都是和鸡蛋进行对比的。蛋黄中的维生素A也是最好吸收的一种维生素A的来源，同样有助于提高抵抗力。

所以说对稍大的宝宝们来讲，每天1个全蛋摄入非常的有必要喔!

再就是新鲜蔬果不能少，蔬菜水果富含维生素C、维生素B族等，维生素C的抗氧化能力很强，还能刺激免疫细胞生成，对宝宝的免疫系统有好处。平时水果蔬菜吃得少的宝宝，特殊时期要尽可能多吃些。

富含维生素C的果蔬有草莓、芒果、哈密瓜、橙子、猕猴桃、西红柿、大白菜、卷心菜、西兰花、芦笋、甜椒等，保证食材新鲜很重要。

疫情期间，如果宝宝挑食偏食严重，或者买不到蔬菜水果的话，也可以给宝宝补充婴幼儿的维生素C补充剂。

宝宝是脆弱群体，在当前的特殊时期，更需要妈妈科学合理地安排宝宝的饮食，从容应对宝宝喂养中的各种问题。

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