火龙果除了红皮红肉红皮白肉这两种还有什么样的 蚂蚁庄园7月9日答案介绍

生活中，我们常见的火龙果就是红心和白心的，其实还有一种颜色哦，那么火龙果除了红皮红肉红皮白肉这两种还有什么样的呢？下面八宝网小编带来：蚂蚁庄园7月9日答案介绍。

火龙果除了红皮红肉红皮白肉这两种还有什么样的

正确答案：黄皮白肉。

解析：火龙果果皮有红、黄2种，依果肉颜色分为红、白、黄、紫4类，色泽十分艳丽。火龙果作为一种低能量的水果，含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，具有预防便秘、控制体重、预防妊娠纹的作用，对孕妇和胎儿都有好处，所以孕妇是可以适当食用火龙果的。

一天最多吃几个火龙果

正常成人水果的推荐量为200-350克，换成火龙果通常一天吃半个为宜，因为火龙果性质偏凉，如果吃的火龙果较多，进入胃肠道后可使胃黏膜受到一定的刺激，可能在一定程度上引起胃肠道痉挛性收缩，出现腹胀、腹泻等胃肠道症状。尤其是脾胃较虚弱的人，更应该避免吃较多的火龙果，火龙果比较适合本身体质偏热，存在上火的症状，如口腔溃疡、咽喉肿痛的人群食用。

由于食物进入胃内后，通常需要1-2个小时才可完全消化、吸收，饭后马上吃火龙果或者其他水果会堆积在胃内，可能会引起腹胀、便秘。长此以往，可造成消化功能的紊乱，因此建议饭后2个小时再食用火龙果，避免对胃肠道形成刺激。

吃火龙果有什么好处

由于火龙果中含有植物性白蛋白，而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，除此之外，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有 保护作用。

火龙果的营养丰富，含有较为丰富的膳食纤维，有助于胃肠道蠕动、帮助排便。而且还富含多种维生素，如维生素C，具有一定的美白作用，还含有具有抗氧化能力的花青素，可在一定程度上起到美容养颜、延缓衰老，对于预防各种心脑血管疾病和老年痴呆也有一定的辅助作用。

以上就是全部内容，更多精彩请继续关注小编。