人们常说的秋老虎一般发生在什么时候 蚂蚁庄园8月9日答案最新

在三伏天结束之后，还是会继续热一段时间，这就是人们常说的秋老虎了，在秋老虎没结束的时候天气还是会很闷热，那么秋老虎一般发生在什么时候？下面八宝网小编带来：蚂蚁庄园8月9日答案最新。

人们常说的秋老虎一般发生在什么时候

正确答案：8、9月之交。

解析：秋老虎一般发生在8-9月之间，每年秋老虎的时间长短不一，总体来说持续半个月到二个月不等。秋老虎天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制回归，形成连日晴朗、日射强烈的高温暑热天气。

在平时生活中的话是需要注意的，秋季的天气较为的干燥，要多注意补充一些水分，多去食用一些水果，避免自己身体内的水分流失的过多，而且秋季的流行感冒也比较多，所以在秋季的时候也要注意个人的保护问题，要多去食用一些食用价值较高的食材提高个人的免疫力。

秋老虎怎样养生

首先，清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般来说，此类饮食能防暑敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足人体所需营养，又可补充经排汗而丢失的钾。二是寒凉饮食要减少。

经过一个长夏后，人们的身体消耗都很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚弱，因此，在选择食物时，不宜过于寒凉。

不少人喜欢早上到公园锻炼，专家表示，立秋以后，早晚气温较低，老年人过早参加锻炼，对身体健康并不利。入秋之后，市民可选择下午进行锻炼，此时气温较高，人的运动中枢神经较活跃，此时适当锻炼对人体健康十分有益。市民可以选择快走、慢跑、游泳等运动方式，每天运动时间在1小时左右为佳。

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