口呼吸贴有用吗 孩子口呼吸如何矫正

口呼吸一直是孩子非常常见、又容易忽视的一种不良习惯、这个习惯会让孩子越来越丑甚至影响健康，家长会买一些口呼吸贴来帮助孩子矫正。那么口呼吸贴有用吗？孩子口呼吸如何矫正？下面八宝网小编带来介绍。

口呼吸贴有用吗

这玩意就是个妥妥的智商税，反而会引起闭气等，正确做法应该是去看医生，很多都是因为腺样体增生导致的，该手术得手术，该调整呼吸习惯的引导调整，这才对!

根据孩子打呼噜、口呼吸症状出现的时长可以判断是否有腺样体肥大的风险。一般情况下若打呼噜、口呼吸症状出现在两周之内，则可能是感冒造成的，若超过两周，则有腺样体肥大高危风险。

正常生理状态下，人体习惯于鼻呼吸，只有当鼻腔阻塞时，才会出现被迫口呼吸，达到正常供氧状态。因此，若孩子出现张嘴呼吸，就有腺样体肥大风险。但要注意的是儿童用嘴呼吸时，家长使用口鼻贴会加重缺氧状态。

孩子口呼吸如何矫正

一、 病因治疗

需要在医生的诊察下，确定孩子的口呼吸是否由于鼻腔疾病，扁桃体肥大、腺样体肥大等器质性病因导致。如果有以上原因导致，需要在医生的建议下配合治疗。比如针对鼻腔疾病，可能会使用药物来改善堵塞的现状;针对扁桃体、腺体过于肥大导致的气道阻塞，可能需要在严格评估下做消融或者切除手术;

二、 矫正治疗

排除病因症状后，若判断为习惯性口呼吸，确保鼻腔通畅的前提下，需要找口腔科医生，锻炼正确的口腔姿势，最关键是舌头的姿势，正常情况下一般建议舌头要贴着上颚。若孩子已经牙合畸形，这个时候主要就是找口腔正畸科，排除其它病因后及早正畸干预效果比较理想。若发现晚了，已是成年的患者，则需要进行正颌正畸联合治疗;

三、生活辅助治疗

1、闭口鼻呼吸：在做操或慢跑时，注意闭口用鼻呼吸;

2、遮盖法;睡觉时戴厚实的口罩，只遮盖口腔而不遮盖鼻腔;

3、颊肌训练：每天做上下唇、颊肌训练。如反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出，每日3次，每次5-10分钟。也可上下唇夹住直至疲劳;

4、鼓气吹气：经常闭口鼓气，吹口哨，吹小喇叭，吃棒棒糖，咀嚼口香糖并吹泡，并以舌及颊肌运动促进口腔、牙齿的清洁。

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