时间:2023-11-13 08:56:08来源:本站整理作者:gj点击:
冬天到了,在民间素有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,这个季节的萝卜是最甜的。那么民间素有冬吃萝卜夏吃姜的说法?下面八宝网小编带来:蚂蚁庄园11月14日答案。
正确答案:表皮光滑有光泽的。
解析:表皮光滑有光泽的白萝卜口感更佳,白萝卜是一种营养丰富的蔬菜,含有大量的维生素C、膳食纤维、矿物质和抗氧化物质等。它们可以生吃或烹制,口感爽脆、多汁,可以帮助消化、增强免疫力、降低血压和预防癌症等。
在选择白萝卜时,建议选择新鲜、嫩脆、多汁的白萝卜。一般来说,新鲜的白萝卜颜色均匀、光滑,没有破损或裂纹。此外,白萝卜的重量也是一个重要的指标,重的白萝卜水分含量更高,口感更好。如果可以,建议选择带有一些须根的白萝卜,这些须根可以帮助判断白萝卜的新鲜度和口感。
白萝卜吃了有哪些好处
白萝卜是一种营养丰富的蔬菜,含有大量的维生素C、膳食纤维、矿物质和抗氧化物质等,经常食用白萝卜对人体有很多好处:
增强免疫力:白萝卜中含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质,这些物质有助于增强人体免疫力,预防感冒和其他疾病。
促进消化:白萝卜中含有大量的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘和肠道疾病。
降低血压:白萝卜中含有一种叫做异硫氰酸的物质,它可以帮助降低血压,预防心血管疾病。
抗癌作用:白萝卜中的多种酶和抗氧化物质可以抑制癌细胞的生长,帮助预防癌症。
补充营养:白萝卜中含有丰富的矿物质和维生素,可以帮助人体补充营养,增强体质。
总之,经常食用白萝卜对人体有很多好处,可以增强免疫力、促进消化、降低血压、抗癌作用以及补充营养等。但是需要注意的是,白萝卜性凉,过量食用可能会引起腹泻等不适症状。因此,在食用白萝卜时要注意适量食用。
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