买回来的新鲜春笋吃不完怎么保存更合适 蚂蚁庄园3月29日答案

新鲜春笋是很受欢迎的一种蔬菜，营养丰富，适量食用春笋对人体健康有益。那么买回来的新鲜春笋吃不完怎么保存更合适？下面八宝网小编带来：蚂蚁庄园3月29日答案。

买回来的新鲜春笋吃不完怎么保存更合适

正确答案：放冰箱冷藏或冷冻。

解析：冷藏保存，首先剥去春笋的外壳并切除老根，然后清洗干净，并用厨房用纸包裹后放入独立密封袋，存放在冷藏室，这种方法可以在7天内保持春笋的新鲜度。

冷冻保存，春笋去皮后，切成合适大小的段或块，用沸水焯水，然后沥干水分，分装入保鲜袋放入冰箱冷冻室，这种方法可以长期保存春笋，但可能会影响其口感和鲜度。

春笋吃了有什么好处

改善便秘：春笋含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘症状。

补血益气：春笋中含有大量的铁元素，有助于补充身体所需的铁质，起到补血益气的作用，对肤色惨白、手脚冰凉等症状都有一定的调理作用。

美容养颜：春笋含有丰富的维生素，可以促使皮肤新陈代谢，让皮肤保持润泽细嫩，起到美容养颜的作用。

增强抗病能力：春笋含有丰富的氨基酸，如赖氨酸、色氨酸等，可以提高蛋白酶的活性，增强人体免疫力，从而增强抗病能力。

保护心脑血管：春笋富含钾元素，有助于降低血压，保护心脑血管健康。

促进骨骼健康：春笋中含有丰富的钙和磷等矿物质，有助于促进骨骼健康。

总的来说，春笋是一种非常健康的食品，适量食用春笋对人体健康有益。但是，春笋虽好，也不能过度食用，以免引起消化不良等问题。

以上就是全部内容，更多精彩请继续关注小编。