森碟身高赶超田亮 怎样让孩子在春天猛长呢

还记得爸爸去哪儿里第一季像风一样的女子森碟吗？森碟许久不见更加亭亭玉立，大长腿即将赶超老爸，怎样让孩子在春天猛长呢，让孩子快快长高指南攻略。

森碟身高赶超田亮

4月8日,北京,田亮和女儿田雨橙(森碟)亮相机场。田亮紧楼女儿前行,父女互动十分有爱。 身高上和天天绝配啊。 女孩子长得早，天天还在长的时候，森蝶就停了。 

主要是她妈高，估计她以后也不会矮。 遗传基因真的很重要啊。田亮给森碟整理衣服，森碟身高即将赶超老爸，这就是基因的强大。

10岁的森碟现在的身高已经快赶上 田亮了，感觉好久没见森碟了，一眨眼就这么高了，以后一定也是大长腿，谁还记得第一季爸爸去哪儿里面的萌娃们么。

怎么才能让孩子快快长高

很多人说：身高是由父母遗传来决定。其实不然，除了遗传我们还可以借助其他因素来帮助孩子长高。

心理学上有一句话：在爱里毫无惧怕。首先要让孩子心情舒畅不压抑，没有恐惧感，恐惧感是影响儿童身高不达标的头号杀手。

 对孩子而言，父母的爱如阳光雨露，内心的安全感将如丰沃的土壤。爱的满足促进安全感的建立，这个美好的、宽松自由的环境将让孩子毫无压力，自由地成长。

经常参加体育运动的孩子，比不参加运动的孩子可高出4cm左右，因为运动后人体的生长激素分泌会明显增加，充足的光照可以促进VD的生成，这都能促进身高发育。

 有助于孩子长高的运动有两类：

一是跳跃类的运动，比如篮球、排球，包括跳绳、跳高、跳远等；

一是伸展类运动，像体操、游泳，还有有氧运动，比如慢跑。

 但所有的运动都不要过量，以不疲劳为准，运动量偏大或过大，反而抑制生长激素的分泌。

 美国有一项关于孩子户外时间的硬性规定可供参考：1～3岁保证每天至少1小时的户外活动时间，3岁后就要保证每天至少2小时。

网友热评

还是记得之前爸爸去哪儿的时候 那时候都感觉大长腿

想问问给她姑娘都吃啥了

一家的高颜值

看森蝶都这么大了 我突然感觉自己特么好像老了

只有我关注裤子是嫌短了吗