宝宝早餐吃什么好 2018宝宝早餐食谱大全

耐心的妈妈会给宝宝每一天制定不一样的食谱，除了维持孩子的健康营养外，还可以提升宝宝的食欲，那么宝宝早餐吃什么好？下面八宝网小编带来全面介绍。

2018宝宝早餐食谱大全

周一：自制黄油面包+牛奶+芒果香蕉

面包机制作黄油面包：

配料：

高筋粉：290g牛奶：150ml鸡蛋：1个 白砂糖：50g黄油：30g盐：1/2小勺

酵母：5g

做法：

1、将鸡蛋，糖，盐，牛奶，黄油放入面包桶内，搅匀

2、将高粉，酵母依次放入面包桶内，启动面包机，根据选项选择欧式松软面包程序，重量选择500g

3、面包机按照程序发酵、烘烤。程序完毕后，面包机发出蜂鸣声，香喷喷的面包做好啦!

周二：自制玫瑰馒头+青菜面片汤+牛肉小菜

玫瑰馒头：

配料：

低筋面粉：300克 南瓜：适量 牛奶：适量 白糖：30克 酵母：1勺

做法：

1、先将南瓜蒸熟，用搅拌机搅成糊状。

2、牛奶放热水里烫热，酵母粉放碗中，加温牛奶，加白糖一大勺，搅拌溶化。

3、将牛奶慢慢倒入面粉中，搅成雪花片，没干面粉为好，揉成面团。

4、将面团放温暖处发酵至面团两倍大左右。

5、面团揉好，分小剂擀成饺子皮状，将5个叠在一起(可以抹点水)，用筷子压一下，中间放梭子状的面柱。

6、将面皮卷起，用手拧成两段，成为两朵花，断面向下，放在桌上稍作整理。

7、二次发酵30分钟以上，开火蒸15分钟左右即可

周三： 牛排意面+南瓜羹+橙子

牛排意面：

配料：牛排1块 意面：适量 黑胡椒汁：1份 香菇：3朵 番茄酱：适量

做法：

1、准备家庭牛排一块。

2、把牛排上的水分用吸油纸蘸干。

3、锅中放少许油，油温到四五层热时放入牛排煎两分钟。

4、然后翻过来再煎两分钟。

5、把意面煮好备用。

6、在平底锅中把配菜煎熟。

7、锅中放少许水，把黑胡椒汁放进去烧开。

8、把牛排意面及配菜码在盘中，浇上黑胡椒汁即可。

南瓜羹：

1、将南瓜上锅蒸15分钟

2、把蒸熟的南瓜放入搅拌机，并加入半碗牛奶搅拌即可

3、香甜的南瓜羹做好啦!入口香甜，丝般感受。

周四：火腿鸡蛋饼+红枣红豆粥+橙子苹果

火腿鸡蛋饼：

配料：

低筋面粉：150克 生菜、火腿碎、黑芝麻、香葱、盐、油：适量

做法：

1、将面粉加入适量水调至糊状

2、加入火腿碎、芝麻、香葱、盐

3、锅热后加点油，将面糊一大汤勺倒入平底锅摊圆，

4、中途翻次面

5、两面全熟后盛出， 裹上生菜。

6、营养美味的火腿鸡蛋饼做好啦。

周五：南瓜红枣糕+馄饨+菠萝

南瓜红枣糕

配料：

低筋面粉：200克 酵母：3克 南瓜：适量

1、南瓜切片，放微波炉蒸熟压成泥

2、酵母加温水化开

3、红栆泡软去核切丁

4、面粉中加入南瓜泥，酵母水拌成雪花状

5、和成光滑的面团，静置30分钟

6、搓成条，切成5等分小面团

7、醒好的面团撒上红栆丁，蒸20分钟

8、冷却后切块装盘

看到这里，您要问：说好的一周食谱呢?为什么只有五天?好吧，那两天妈妈要休息….额。。。早餐由爸爸来负责。

其实， 我想说：“我亲爱的儿子，妈妈希望用行动传递给你一种认真对待生活的态度：用心欣赏一花一木、用爱烹饪一粥一饭，是对生活应有的尊重。”

以上就是宝宝早餐吃什么好，2018宝宝早餐食谱大全，请大家继续关注。