缩阴球是什么 如何正确使用缩阴球

在生产以后，很多女性都会有阴道松弛的现象，极大的影响了性生活的质量，于是很多女性朋友都会进行各项运动或者选择缩阴产品进行恢复，缩阴球就是其中之一，那么什么是缩阴球呢？应该怎么正确使用呢？接下来和八宝网小编一起来看看吧。

缩阴球是什么

缩阴球又叫阴道哑铃，或者阴道瑜伽球，是一种女性放在阴道中锻炼，用以增强阴道内壁和女性括约肌，盆底肌的敏感性和柔韧性，使其犹如含羞草般瞬间感应，随即阴道内壁肌肉的张弛加速了高潮来临时的快感。缩阴球的原理是“凯格尔运动”，其物理原理是利用地心引力，将缩阴球放入体内后，在重力的作用下阴道肌肉会不自觉的收紧夹紧缩阴球，从而达到锻炼的效果。

如何正确使用缩阴球

1、进行处理和消毒。使用之前要对缩阴球进行清洗消毒，由于缩阴球本身并不具备润滑效果，而在与你的私密处接触时会产生摩擦，所以加一点润滑液是必不可少的，那样会让你更丝滑顺畅。

2、缩阴球应该如何正确放置，把润滑液涂抹在缩阴球上，平躺身体，放松精神，稍稍用力用中指和食指将缩阴球推入体内。如果有些困难，尝试将盆骨轻轻抬起后再次推入，当球球进入身体后，做一个向上紧缩和提肛的动作，它就进去了，也不再有肿胀感。

3、去卫生间时记得先把球取出来，以免发生掉落。

注意事项：有妇科炎症类和产后半年内的女性朋友请先别使用缩阴球。

如何选购安全好用的缩阴产品

一款好的缩阴产品，最重要的是要安全，其次是看效果，选购缩阴产品可以从以下几个方面考虑：

产品成分纯天然无刺激

一些打着快速缩阴旗号的产品，大部分都添加了激素类的违禁成分，使用这类产品不仅不能达到理想效果，甚至还会对女性生殖健康带来危害。因此，缩阴不光注重速度，安全健康才是硬道理。

产品口碑良好

广告打得再好，都没有消费者的口碑更有说服力。一款效果好的缩阴产品不是靠商家吹出来的，只有真正被消费者认可的产品才是好产品。缩阴产品有没有效果，要看产品口碑，大家说好的产品才是最有效的。

效果持久不反弹

要想做到缩阴效果持久不反弹，就必须遵循女性生殖系统的特点，从阴道松弛的根源，受损的阴道壁弹性纤维下手，循序渐进缩阴，才能达到健康缩阴不反弹的目的。