哪个国家最能喝酒 全世界最能喝酒的10个国家

根据经济发展与合作组织《健康简报》11月份发布的报告显示，立陶苑是人均酒类消费最高的国家，并整理出了全世界十大能喝的国家，那么，哪个国家最能喝酒？全世界最能喝酒的10个国家？下面八宝网小编来说说。

哪个国家最能喝酒

经济发展与合作组织《健康简报》11月份发布的报告显示，立陶宛是人均酒类消费量最高的国家，平均每年人均饮酒12.3升。

据报道，俄罗斯仍属于“十大最能喝”国家，以11.1升排名第七。图表显示，2007年，俄罗斯酒类消费量曾居世界之首，但从那之后大大减少。

排在立陶宛之后的是奥地利，为平均每年人均饮酒11.8升，以及法国11.7升。进入前五名的还有捷克和卢森堡，分别为11.6升和11.3升。

第六名有两个国家，拉托维亚和爱尔兰，每年人均饮酒量为11.2升。匈牙利为11.1升，与俄罗斯并列第七。德国排第八名，为10.8升，葡萄牙第九名10.7升，波兰第十名10.6升。

根据报告，“最不能喝国家”包括印尼0.3升，土耳其1.4升、以色列2.6升、印度3.0升和哥斯达黎加3.8升。

据悉，2007年至2017年，几乎所有被调查国家的人均饮酒量都有所下降。

怎么喝酒才不容易醉

1、不要空腹喝酒

会喝酒的人应该都知道，空腹喝酒更容易醉，且更难受，因为空腹时，胃部没有任何食物粘附在胃黏膜上，就会加快身体的吸收速率，进而加快酒精经过胃肠道到达小肠，导致血液中的酒精浓度处于上升状态，也就容易喝酒，其实，在喝酒前，先吃一些东西垫腹，比如在酒前半小时，可以喝杯牛奶，或者边吃边喝，这样有助于减缓身体吸收酒精的速率，让酒精慢慢挥发。

2、不要大口喝酒

都说“大口喝酒，大口吃肉”，其实，医学上并不建议大口喝酒，应该慢慢喝，最好是边玩边喝，或者是休息一会再喝，以此减缓身体对酒精的吸收速率。

3、不要混着喝酒

现在，很多人喜欢把多种酒混在一起，以追求新的口味刺激，比如白酒和啤酒，鸡尾酒和葡萄酒等，但因为各种酒的成分含量都不同，调在一起更容易增加酒精的度数，也就更容易使人醉倒。

4、尽量喝温酒

很多人都喜欢喝冰镇啤酒，觉得更有味更带劲，其实，经常喝冰镇啤酒，容易刺激到胃肠道，对胃黏膜造成意想不到的损伤，身体也更易吸收酒精成分，加快醉倒的速率。

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