有的人为什么害怕社交 社交恐惧症的原因是什么

生活中朋友、人脉、事业等工作和情感方面的需求导致我们需要社交，有的人很擅长处理人际关系，给人亲切的感觉，但是也有人不喜欢社交甚至害怕社交。下面八宝网小编带来：有的人为什么害怕社交 社交恐惧症的原因是什么。

社交恐惧症的原因

其实这样的人群中内心是不自信，很羡慕那些在社交中游刃有余的人，多么希望自己也能轻松从容的交流。很多社交恐惧者，童年并没有一个非常如意的原生家庭环境，长辈不善言谈，或者忽视了这方面的培养，又或者命令式地要求学会人情世故。

因此从小对社交有一种天然的抗拒和恐惧感往往这样的人心里都有社交焦虑，在社交开始前就开始焦虑担忧，越想克服越焦虑。这样的人群往往是社交上的不自信，会连着你整个人的自信心一起拖垮，让你的生活向内坍缩，无论在工作生活还是恋爱中都吃很多亏，人生失去更多可能，个人机遇也发生改变除此之外。

在生活中交友上心里也有社交苦恼，在社交时感到烦恼，不舒服，与人交往不适感远大于舒适感。

有的人为什么害怕社交

我是家庭的原因导致的，我特别害怕新的环境，害怕遇见新的人。

我就害怕社交，在大学除了室友很少结交其他人

内心的心理活动：我认识的诶……要不要打招呼呢……他没看我……那我打招呼没看到不回应不是很尴尬……他看我了……看到我应该跟我打招呼呀……没认出我吧……打了不回应好尴尬……怎么开口呢……叫名字还是只说嗨呢……想完已路过。

不麻烦别人，自己一个人死撑，总想把所有事做好。这辈子从来就没坚强过，大小坎都是自己死撑过去的;但同时又玻璃心和自卑，生怕做错事说错话;特别在意别人的眼光和看法。还有一点，别人稍稍对你好一些，就恨不得把自己所有最好的东西都给对方。

就单纯觉得很累，需要和人说话需要顾及别人的情绪要接话题要看起来很友好要微笑要礼貌要温柔....明显感觉得到自己做这些事情是为了讨好别人，而不是说这样的行为是因为自己遇见了想这么对他好的人才选择去做这件事，并且在做这些事情的时候，眼睛里面好像还有一双眼睛看着这样做的自己却是满脸疑惑。

完美主义吧 就觉得自己不是最好的状态和样子就会自卑然后不想交往说话

能打字坚决不语音，能语音坚决不打电话，能打电话坚决不见面，突如其来的电话铃声和敲门声能把我吓得心脏骤停。

越来越喜欢一个人了，一个人更契合自己的生活节奏。

我也是，不过我不喜欢一个人，最近跟宿友关系不好都不敢一个人去吃饭，太难了

可能不是害怕，就是没兴趣，不想浪费时间，去和陌生人家长里短。

完美主义，但又自卑，什么事都不想麻烦别人，有自己一套规矩，不打扰别人也不愿被打扰，害怕被拒绝，敏感玻璃心，所以会比较冷漠，并且自己做错的事一直忘不了。

为什么人需要社交

朋友、人脉、事业等工作和情感方面的需求导致我们需要社交，那么是不是所有人都想要社交或者一定要参与社交。

一部分人不喜欢或者害怕社交也是正常的情况，社会心理学认为，不喜欢交际，不想与不熟悉的人建立联系的原因非常多，当你将自己展示在太多人面前的时候，就会收获别人对你的评价。他们对你的态度全都暴露在这些评价里。别人一个揶揄的眼神，一个烦躁的表情，一个吞吞吐吐的神态，都会让你觉得自己受到了别人的鄙视或者讥笑。但是当你逃离社交圈的时候，你会觉得一切都很轻松自在，你只需要做自己就够了。而一旦你和别人接触，你可能就会变成别人口中的疯子、神经病、屌丝、懦夫等。

每个人对一个事物的观察点是不一样的，同样，对世界的看法也是不一样的。当别人做出让你误解的动作时，也许你只是会觉得不是很开心，但不会让你感觉别人在瞧不起你。每个人内心都有不自信的因素存在，如果受到了一些的刺激，有些人可能会产生其他的想法。

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