年龄越大越不开心的原因是什么心情不好的时候可以做什么

小时候发现开心就很简单，也很容易满足。随着年纪的增长压力变大了。有工作爱情烦恼更多了。年龄越大越不开心的原因是什么心情不好的时候可以做什么。八宝网带来相关介绍。

年龄越大越不开心的原因是什么

年龄越来越大，我们却越难开心。不是因为年龄大而不开心，而是随着年龄越来越大，我们身上的背负的东西越来越多。背负的越多，我们的笑容背后，藏着的难过就越多。我们成长了很多，经历了很多，这其中有无数的欢声笑语，也有无数的心酸悲伤。无论是开心或者不开心，我们大多数时候都是选择自己扛下来，因为我们知道，我们长大了。不开心有几种角度可言。首先是有外界的某种因素造成了你的心情低落，从而被你认为是不开心。第二是由于生理周期的转变，一个人的情绪高低是有周期性的。第三是自寻烦恼型，就是出于你的个人心态。不管是什么原因引起的不开心，只要你拥有一个会化解的心态，乐观地看待每一件不开心的事情，相信属于你的开心会陪伴在你身边的。或许有的时候，人是需要低情绪来调节生活中的琐事，从而起到一种发泄。因为不开心过后，你才会懂得珍惜开心的时刻。希望每一位朋友都能够乐观地享受人生的精彩时段。我也经常会这样，不过我觉得，大多数是因为心理有阴影，有不开心的事或悲伤的事，我就是这样.还有就是因为人一旦懂事后会领悟到一些东西，也会无端的郁闷，想的太多了.你还是尽量让自己开心点，要学会调节心情!凡事要看开一点,遇事也要多想想..别只被眼前的一时不快而打乱了自己的生活节奏,从而产生一系列不好的想法..希望你早日摆脱心里的不平衡..找回自己,呵呵..其实，道理很简单，就是人们的需要随着时间的变化变得越来越多，但是并不是每次都能得到满足，尤其是在最开始要得少的时候，往往都能满足的前提下，一旦要的多了，满足不了了，就会有深深的落差感，从而就会感到无比的失落最终导致非常的不开心。

怎么办呢?为了让自己开心，可不可以不要那么多呢，不可能，因为如果一成不变的化，最开始的满足也会渐渐变得平淡，从而开心的感觉也会大打折扣，从而赶到了失落