熊黛林是怎么怀上孩子的 大龄女性怀孕的技巧是什么

在演艺圈里面很多女艺人都生孩子生得比较的晚，但是对于大多数的女人来说怀孕生孩子如果超过了一定的岁数之后就会很难怀上了，那么熊黛林是怎么做到的呢，怎么做可以让大龄女性怀孕呢，八宝网小编为大家分享其中的奥妙吧。

熊黛林在网上透露自己已经怀孕了

熊黛林怀孕后孕肚明显

不过熊黛林已经三十七岁了，对于一个想怀孕的女性来书这个年龄不占任何的优势，还有可能怀不上。

熊黛林曾经想Angelababy讨教怀孕方法

艺人熊黛林在2016年10月嫁给富商郭可颂，正式成为“百亿人妻”，婚后一直积极想生小孩，也已经在养身体备孕。不过，她的肚皮迟迟没动静，看到一起拍电影的Angelababy顺利怀孕，也曾向讨教生子秘方，未料对方却跟她说“怀孕很简单”。

熊黛林在电影《摆渡人》跟Angelababy合作，虽然知道对方一周前生下宝宝，但想让好友先休息一段时间，之后会再送婴儿用品祝贺。她目前也积极地想要生宝宝，先前还特别向Angelababy讨教怀孕秘方，没想到对方说“怀孕很简单”;不过，她还是有得到Baby的小建议，就是“放松点，不要有太大压力”。

熊黛林今年已经37岁，为了生宝宝，一直认真调养身体，最近也很努力跟老公造人，希望2017年内可以顺利怀孕

如何提高大龄女性的怀孕几率

1、未必性生活一定要在晚上。如果老公是夜猫子，老婆习惯早睡早起，这两个人对性爱最佳时期就有一点错位，那么制定的定时性爱计划就无法实施。有的时候，男性在清晨可以雄姿勃发，因而妻子何不在他状态最好的时候和丈夫享受这一时间的性乐趣?

2、要以平常心看待受孕这件事，越是过度关注，越是难成功。

3、女人排卵期的前一周左右的时间里，体内细胞受激素的影响，“性趣”高涨，皮肤产生一种饥饿感，渴望被拥抱、亲吻。此时正是女性的情欲周期，能把怀孕这件事当做一件享受的事来做，心情就会轻松许多。

4、计划怀孕的时间不宜过短。正常女性在每一个排卵周期的受孕率只有20%左右，并非100%。在医学上，不避孕的情况下，同居一年无怀孕才算是不孕。因此，怀孕计划的时间需要超过一年。

大龄备孕女性怎么调理自己的身体

经络调理第一步：调经

“月经”是女性独特的生理特点，而且与生育能力密切相关。《内经》里讲：二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。14岁的女子月经初潮,以后建立了月经规律.才具备生育能力。“七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”，过了49岁，生殖能力就慢慢失去。

中医的医理认为女性月事，属奇精八脉内的冲脉、带脉、任脉三经的循环，这种循环会经过数十个穴道。如果有阻碍，会导致很多疾病，因此应该十分重视。

月经不调是一种妇科常见病，月经失调现象的出现，预示着正常的生理过程也发生了故障。如果女性长时间的存在月经失调的情况，会引起一些其他并发症的发生，严重的会影响到女性的生育，所以要引起女性朋友的重视。

温补气血调顺月经

调经重在调气血。月经不调多由寒凝、气郁、血虚、肾虚等原因引起的气血不调，艾灸补气血，导引推拿行气血，是解决月经不调的有效方法，艾灸调理月经要选好时间，于经前一周开始调理效果最为明显。两者配合，可温通气血、扶正祛邪、调节脏腑功能活动，有延缓衰老、强身健体、调理月经不调的功效。

经络调理第二步：升体温

如果月经正常，气血通畅，下一步就可以通过体温的变化，看排卵是否正常。正常人的体温，排卵后在孕酮的作用下体温会上升0.3～0.5℃。持续14天，然后体温下降。如果只是体温上升3、5天后就下降了，或是一直没有升高的迹象，说明排卵可能有问题，那么就要对症治疗。

阳气是维持体温的能量源。孕育是阴阳相搏的过程，女性形体属阴，容易阳气不足。孕育之前要注意充足阳气，为排卵创造适宜的体温环境。

温灸提升气血能量

温灸的原理来自于中医传统外治法，通过热性使药力直接作用于相应脏腑反应区与多气多血的经穴，在由表及里清理人体上中下三焦毒素的同时，补益人体阳气，使与经络有关的各类健康问题得到整体改善，气血能量提升，濡养胞宫、胞脉，刺激卵泡生长，壮大卵泡、增强活性能力。

经络调理第三步：暖胞宫

宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为宫寒的主要症状。宫寒与西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如：阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、等等)相类似。

宫寒常导致准妈妈的卵巢疾病的发生。中医所讲的胞宫受损，温煦气化不足，肾气虚寒就是讲的这个道理，由于卵巢疾病宫寒引起的功能低下直接影响卵巢正常的排卵功能，影响卵巢正常的内分泌功能，造成排卵障碍，或不排卵，或卵泡过小，导致雌激素水平的下降，从而影响正常的月经，影响女子正常的受孕生育。

宫寒还会造成子宫本身疾病的发生。子宫是产生月经和孕育胎儿的地方，也是精子通过到达输卵管和卵子结合的必经通道，子宫疾病引发宫寒必然影响女子生殖系统的正常内分泌，进而影响正常的月经，引发月经不调，同样影响精子和卵子的正常结合，使之无法形成受精卵。更影响受精卵在子宫着床后的正常生长，发育。从而影响正常的受孕生育。

最严重的是宫寒同样容易导致输卵管功能的不调和低下，甚至输卵管完全丧失自身正常的功能，这样就很容易出现由于输卵管疾病因素而导致的宫寒。由于输卵管本身功能的下降，输卵管末端(伞部)捡拾"卵子"的作用，以及输卵管的正常蠕动作用，都不可避免的受到一定的影响，这样最终导致卵子和精子不能很好的结合，甚至根本无法结合形成受精卵，从而必然影响正常的受孕生育。

温阳灸，温养元气

子宫是女人身体里最怕冷的地方，女性由于先天体质较弱，体内“阳气”不足，平时就怕冷、手脚发凉。受到寒冷刺激后，易出现“宫寒”。一方面如爱吃冷饮，空调温度过低，冬天衣着单薄等不良生活方式易致“宫寒”。另一方面过度疲劳或情绪变化会损伤阳气，导致宫寒。宫寒使女性月经延后，影响排卵，难以怀孕或不孕。而子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也易流产，所以女性在备孕前调理子宫，十分必要。

温阳灸是温肾固本培元，擅长补益人体元气。对宫寒等女性问题，可针对体质，在局部穴位施以技巧性刺激，使药性在艾热的放大作用下，存储于穴位，并随着经络的传导释放到全身，调节脏腑功能。达到祛寒除湿，打通经络，调和气血的功效。

中医调理第四步：养气安神

中医有女子多妒不孕的说法。意思是心胸狭窄、经常生气、嫉妒可能会导致肝气郁结会影响脾，影响受孕。很多女性身体健康但是精神压力大导致难以怀孕。如果女性忧郁脆弱，经常闷闷不乐，多愁善感，或脾气暴躁易生气，都是气不顺、神不安的表现。

经穴疏肝好养生，肝是气机升降的枢纽。女性肝气不畅肋部常可触及气泡样的结节颗粒，可通过推拿刷肋(用手掌从上往下摩)疏散郁结之气，使气机顺畅。失眠是孕育的不利因素。失眠多是“阳不入阴”所致。晚上睡觉本该潜阳入里，因为身体阴阳失衡，气机紊乱，阳气不能按时入里，还停留在体表运转，使得人处于兴奋状态难以入睡，久之则成失眠。

这时候通过点穴顺气来调理经络，理顺气机，使得气出入有常，升降有序，有利于减轻失眠，提高睡眠质量，以充足的休息促进体内恢复阴阳平衡的状态。比如：肝俞、膻中、期门、阳陵泉、太冲等等。点穴以有酸痛为度，一次1—2分钟，每穴点3次