返程坐火车要注意什么 返程坐火车要怎么做好防护措施

最近有不少人的公司已经着手复工了，不少地方的火车已经可以正常的购买车票，不过去坐火车要注意什么呢，八宝网小编就来说说吧。

乘火车注意事项

01全程佩戴口罩

手不要接触口罩前面污染面，建议每2-4个小时更换一次;

02洗手很重要

减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手;

03携带消毒用品

乘坐火车、公交、地铁时，可以用携带的消毒湿巾，对扶手、座椅等身体能够接触到的地方进行清洁消毒处理;

04打喷嚏遮口鼻

避免双手直接接触口，鼻，眼，打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻;

05注意饮食卫生

短途不建议饮食，如需进食前请务必先清洗双手，避免手直接接触食物。

关注自身及周边乘客健康，如发现有乘客有发热等症状，立即通知工作人员。

怎么去机场/车站

去机场车站前，口罩、消毒湿巾等防护物一定要带好，出发前在家测量体温，并注意根据天气情况适时增加衣物保暖，避免路上感冒。

如果返程需要多次周转，记得这两天保持充足休息，加强身体锻炼增强体质。去机场车站，有条件尽量让家人送到车站，避免频繁和多人接触。

这次冠状病毒，目前确认主要通过呼吸道传播，离开人体后还能存活一段时间，也能通过接触传播，看不见的病毒说不定正躲在哪个角落等你。

到了机场车站，建议戴个医用一次性手套，出门在外洗手不便，无法避免接触水龙头、扶手、电梯按钮、取票机等公共物品，多一层保护多一分安全。

人的皮肤本身可以阻挡绝大多数细菌病毒，但口鼻眼这几个地方对外界算是暴露的，所以在机场、车站这些公共场所，一定少碰脸部。

火车/高铁如何防护

对于计划乘火车或高铁的旅客，返程中有条件尽量隔位分散坐，特别提示有烟瘾的乘客，管住自己戴好口罩，为了自己和他人不要吸烟!

火车相对飞机携带物品限制小，你可以准备免洗洗手液，保持手部卫生很关键，摸了公共物品、上厕所后……尽可能用流水和肥皂洗手，每次搓手不少于 20 秒。

在车厢全程佩戴好口罩，不接触口罩外表面，入座前用消毒湿巾擦拭常接触的小桌板、扶手之类，打喷嚏或咳嗽时，用纸巾掩住口鼻，避免手触摸到眼睛、鼻子和嘴巴。

跟着你四处奔走的行李和箱子，理论上病毒也可以通过它们传播，所以搬运行李后也要及时清洁双手。

靠站停车时，可以出车厢呼吸新鲜空气。旅途中出现不适，要及时联系列车工作人员寻求帮助，并告知列车员旅行史，以便及时处理。

总之返程出行记得这几句话：全程戴口罩，最好戴手套，别乱摸少说话，避免在公众场合饮食，多消毒。

回到家里，别忘了洗衣服洗澡，刷背包刷箱子刷鞋，做好室内清洁消毒，虽说病毒离开人体无法存活很久，但万一沾染到患者的痰迹鼻涕也很危险。